お客様の声
便秘や睡眠の質が改善し、全体的に体調がよくなりました

Q、ボディメイクに取り組んでみて、どのような効果や変化を感じましたか??
A、全体的に体調がよくなった(便秘や睡眠の質がよくなった)。家で正しいフォームで筋トレができるようになった
Q、パーソナルトレーニングを受けてみての満足度はいかがでしたか??
A、大変満足しました。期間があいた時期もあったのですが、控えめのトレーニングからならしてもらえたので助かりました、
Q、食事指導に関して、いかがでしたか??
A、大変満足、便通がよくなった、タンパク質や脂質をどのくらい摂ったら良いのか知ることができて、今後も食事に気をつけようと思えた。
K(女性)
パツパツだったデニムが履けるようになりました

Q、ボディメイクに取り組んでみて、どのような効果や変化を感じましたか??
A、パツパツだったデニムが履けるようになりました!普段何気なく口にしている食べ物や飲み物を変えたりするようになりました!
Q、パーソナルトレーニングを受けてみての満足度はいかがでしたか??
A、大満足です!!毎回筋トレした部分にしっかり筋肉痛がきて、ちゃんと効いている感じがして嬉しかったです。
Q、食事指導に関して、いかがでしたか??
A、毎日食事に対してアドバイスをくれていた為、どの食材が良い等分かるようになってきて、今でも役に立っています!MCTオイルを取り入れるアドバイスをもらい、実践したことで一気に体脂肪が減っていき驚きました!
Q、これからパーソナル始めようか迷ってる方にメッセージ
A、ハードルが高いと思われがちだけど、週1でも月1でも通うことをオススメしたいです!
・モチベーションが上がり楽しく筋トレができる
・自分でジムに通い筋トレするよりも確実に綺麗に早く体型が変わり結果が出る
・自分のなりたい身体になれるようトレーニングを組んでくれる
・フォームも教えてくれるため、1人でジム行った時も意識して出来る
・食事指導もあるので、外食でも食べて良い物が分かるようになり太りにくくなる
M(女性)
効果はもちろんですが、知識として得られたものが大きかったと感じています
Q、ボディメイクに取り組んでみて、どのような効果や変化を感じましたか??
A、トレーニングするうえでの身体の使い所、身体のしくみのあたりなど、効果はもちろんですが、知識として得られたものが大きかったと感じています。
Q、パーソナルトレーニングを受けてみての満足度はいかがでしたか??
A、その日の調子に合わせて丁寧にメニューを組んで頂き、トレーニングも無理のない範囲で頑張ることができたので、かなり満足しています。
Q、食事指導に関して、いかがでしたか??
A、食事の内容を前よりスッキリすることができたので、その変化は気持ち的にもよくなったと感じています。
Q、これからパーソナル始めようか迷ってる方にメッセージ
A、一人で考えすぎず、何かきっかけをつかんで始められると良いかなと思います。楽しんで取り組めるとモチベーションにも繋がると思います!
H(男性)
A、トレーニングするうえでの身体の使い所、身体のしくみのあたりなど、効果はもちろんですが、知識として得られたものが大きかったと感じています。
Q、パーソナルトレーニングを受けてみての満足度はいかがでしたか??
A、その日の調子に合わせて丁寧にメニューを組んで頂き、トレーニングも無理のない範囲で頑張ることができたので、かなり満足しています。
Q、食事指導に関して、いかがでしたか??
A、食事の内容を前よりスッキリすることができたので、その変化は気持ち的にもよくなったと感じています。
Q、これからパーソナル始めようか迷ってる方にメッセージ
A、一人で考えすぎず、何かきっかけをつかんで始められると良いかなと思います。楽しんで取り組めるとモチベーションにも繋がると思います!
H(男性)
パーソナルトレーニングで体を動かす楽しさを知り、姿勢が少し良くりました

Q、ボディメイクに取り組んでみて、どのような効果や変化を感じましたか??
A、体を動かす楽しさを知りました。姿勢が少し良くなったと感じます。
Q、パーソナルトレーニングを受けてみての満足度はいかがでしたか??
A、とてもよかったです。
Q、食事指導に関して、いかがでしたか??
A、魚を食べるようになり、食事内容が前と変わりましたが、今後も続けていきたいです。
Q、これからパーソナル始めようか迷ってる方にメッセージ A、少しでも興味があれば初めて欲しいと思います。
O(女性)
体が軽くなり、見た目が変わり、娘にかっこよくなったと言われました

Q、ボディメイクに取り組んでみて、どのような効果や変化を感じましたか??
A、体が軽くなった、体力がついた、きれなかった洋服がたくさん着れるようになった、見た目が変わった、 娘にかっこよくなったと言われた
Q、パーソナルトレーニングを受けてみての満足度はいかがでしたか??
A、200%、安東先生のご指導が良かった、運動が楽しい
Q、食事指導に関して、いかがでしたか??
A、食事メニュー時のダメな点のアドバイスが良い、食事バランスに気をつける意識がついた。
Q、これからパーソナル始めようか迷ってる方にメッセージ
A、ぜひ、挑戦してみて下さい。自信がついたのと健康管理ができるようになりました。
S(男性)
福岡県外からオンラインパーソナルトレーニングを受けてました
ダイエット目的で入会しました!
最近運動不足でしたが、楽しくオンラインで家にあるものを使ってトレーニングができました!
姿勢が良くなったことが1番嬉しかったです!!
たくさんの種類のトレーニングを教えてもらって、トレーニングが好きになりました〜!
S(女性)
最近運動不足でしたが、楽しくオンラインで家にあるものを使ってトレーニングができました!
姿勢が良くなったことが1番嬉しかったです!!
たくさんの種類のトレーニングを教えてもらって、トレーニングが好きになりました〜!
S(女性)
結婚式にむけてブライダルダイエットで通い始め、5ヶ月で-15kg

■6ヶ月コース before/after
体重 69.8kg→56.4kg 体脂肪率 36.5%→27.3% ウェスト 89→73 ヒップ 94.5→87.8 太もも 56→48.5 二の腕 27→24
Q、ボディメイクに取り組んでみて、どのような効果や変化を感じましたか??
A、トレーニングの仕方や食事のことを学べて、体が軽くなって、精神的にも落ち着いた。体重は5ヶ月で-15kg
Q、パーソナルトレーニングを受けてみての満足度はいかがでしたか??
A、大満足です!普通のジムでは教えてもらえないことを学べて、トレーニングを受ける度に体が変わっていったので楽しかったです
Q、食事指導に関して、いかがでしたか??
A、体の中から健康になった気がするし、ジャンクフードを欲しくなくなった。今後も続けたいです
Q、これからパーソナル始めようか迷ってる方にメッセージ
A、人生が変わるので、ぜひ挑戦してみてください!
U(女性)
下腹部のラインがかなり改善、日常生活で正しい姿勢を意識することが増えました

Q、ボディメイクに取り組んでみて、どのような効果や変化を感じましたか??
A、下腹部のラインがかなり改善しました。日常生活で正しい姿勢を意識することが増えた。
Q、パーソナルトレーニングを受けてみての満足度はいかがでしたか??
A、大変満足です。家でもできるトレーニングを教えてもらったので継続しやすかったです。
Q、食事指導に関して、いかがでしたか??
A、簡単なレシピを教えてもらったので実践しやすく、栄養に対する意識が高まりました。
Q、これからパーソナル始めようか迷ってる方にメッセージ
A、姿勢改善なしでトレーニングすると遠周りになってしまう可能性が高いので、今起きている不良姿勢を理解してからトレーニングすると良いと思います。
T(女性)
結婚式にむけて通いはじめ、肌あれや髪の毛のパサツキも改善

Q、パーソナルトレーニングを受けてみての満足度はいかがでしたか??
A、1人でトレーニングすると、苦しくて途中で諦めてしまうし、甘えが出てしまうこともしょっちゅうありましたが、パーソナルでは、挫けそうになったらたくさん声をかけていただけるし、体のきつさも「筋肉が喜んでる」と前向きな考え方ができてよかったです。どこの筋肉を使うのかを細かく指導していただけるので、メニュー一つひとつを意識して行えるし、毎回とても充実していました。
Q、食事指導に関して、いかがでしたか??
A、甘いものが大好きなので最初は大変だなと思ったけど、徐々にスイーツの摂取量を減らしていきました、そうするとたべたいという欲求も減り、結構平気になりました。糖質を抑えてタンパク質を意識して摂取するようになったからか、肌荒れはほぼしなくなりましたし、髪の毛もパサツキが減り、周囲から髪の毛綺麗と言われました。結婚式前の嬉しい変化です。
Q、これからパーソナル始めようか迷ってる方にメッセージ
A、やればやるだけ結果はついてくると思いますし、体を動かす機会を設けることで気分転換にもなります!
山田(女性)
男性で71キロ→65キロ(2ヶ月)になり、見た目も変わって満足
結婚式前に通いました!
男性で71キロ→65キロ(2ヶ月)になり、見た目も変わって満足です!
トレーナーの平川さんにお世話になりました。
とても楽しく、丁寧に教えて頂いて満足してます。ありがとうございました!
O2 ryu(男性)
男性で71キロ→65キロ(2ヶ月)になり、見た目も変わって満足です!
トレーナーの平川さんにお世話になりました。
とても楽しく、丁寧に教えて頂いて満足してます。ありがとうございました!
O2 ryu(男性)
結婚式前に短期集中で通い始めましたが、トレーニングだけでなく食事の指導もしてもらえて、体脂肪率、体重共に満足いく結果

結婚式前に短期集中で通い始めましたが、トレーニングだけでなく食事の指導もしてもらえて、体脂肪率、体重共に満足いく結果となりました!
トレーナーの平川さんのおかげで、毎回キツかったですが、楽しくボディメイクが出来ました!!
maho(女性)
毎週、通うのが楽しみになるほど、モチベーションを上げてくれる
毎週、通うのが楽しみになるほど、モチベーションを上げてくれるトレーナーさんが居て、トレーニングを楽しみながら行えます。
パーソナルなので、基本トレーナーさんとマンツーマンなので、分からないことは分かるまで聞くことが出来るので、とてもオススメです✩.*˚
1人1人に合わせた的確なお食事の指導もあるので、オススメです♪
mr(女性)
パーソナルなので、基本トレーナーさんとマンツーマンなので、分からないことは分かるまで聞くことが出来るので、とてもオススメです✩.*˚
1人1人に合わせた的確なお食事の指導もあるので、オススメです♪
mr(女性)
トレーナーさんが褒めちぎって下さるのでモチベ上がりまくり
トレーニングはもちろん、食事指導も継続して的確にして頂けます。
トレーナーさんが褒めちぎって下さるのでモチベ上がりまくりです。
目標が常に更新できます!おすすめです。
hisa(女性)
トレーナーさんが褒めちぎって下さるのでモチベ上がりまくりです。
目標が常に更新できます!おすすめです。
hisa(女性)
産後ダイエットで0才児を連れて通いました
産後ダイエットで利用しました。
体重減少、サイズダウンはもちろんですが、食事改善で体調面も良くなりました。
0才児を連れていきましたが、設備も整っていて通いやすかったです。
yu(女性)
体重減少、サイズダウンはもちろんですが、食事改善で体調面も良くなりました。
0才児を連れていきましたが、設備も整っていて通いやすかったです。
yu(女性)
トレーナーさんがいつも優しく応援してくれるので楽しくトレーニングできます
トレーナーさんがいつも優しく応援してくれるので楽しくトレーニングできます。
プラス身体も引き締まり続けていけば自分の目標に近づいていくと思います。
また食事のサポートなどもしてくれるのでとてもオススメです!
痩せたい方はぜひ!!!
Sho(女性)
プラス身体も引き締まり続けていけば自分の目標に近づいていくと思います。
また食事のサポートなどもしてくれるのでとてもオススメです!
痩せたい方はぜひ!!!
Sho(女性)
ここで得たトレーニングやストレッチの知識、食事特にPFCバランスの重要さを勉強できたことが自分の財産に
半年間のじっくりコースを夫婦で川村トレーナーに大変お世話になりました。
元々トレーニングは時間があればやるようにしていましたが、本やネットで調べながらやっても正しいものなのか不安がありました。
しかし妻の後押しもあり、夫婦で入会し、期待以上の成果が得られました。
30代入ったら痩せにくいっていうのは本当だったなあというのが、ただの言い訳だったことが証明されました。
私は成果よりもここで得たトレーニングやストレッチの知識、食事特にPFCバランスの重要さを勉強できたことが自分の財産となりました。
結婚式を2ヶ月後に控えているので、もうしばらくお世話になります。
トレーニングに食事に楽しめており、大満足です。
大ちゃん(男性)
元々トレーニングは時間があればやるようにしていましたが、本やネットで調べながらやっても正しいものなのか不安がありました。
しかし妻の後押しもあり、夫婦で入会し、期待以上の成果が得られました。
30代入ったら痩せにくいっていうのは本当だったなあというのが、ただの言い訳だったことが証明されました。
私は成果よりもここで得たトレーニングやストレッチの知識、食事特にPFCバランスの重要さを勉強できたことが自分の財産となりました。
結婚式を2ヶ月後に控えているので、もうしばらくお世話になります。
トレーニングに食事に楽しめており、大満足です。
大ちゃん(男性)
産後、元の体重に戻ったものの、ぷよぷよの身体…思い切って夫婦でペアパーソナルトレーニングに
産後、元の体重に戻ったものの、ぷよぷよの身体…
思い切って夫婦でペアパーソナルトレーニングにお申し込みさせて頂きました。
毎食事をLINEでトレーナーさんに送る事で食べ物の質や量をきちんと意識しながら料理するようになりました。
以前はジャンクな物が好きだったのですが、今は自然な物を欲するようになりました。
日々のトレーニングは、とても刺激的で楽しかったです!
とても勉強熱心なトレーナーさんで様々なトレーニング法を教えて下さり、飽きる事なく鍛える事ができました。
身体がみるみる変わってきました!
腰痛や肩凝り、足のむくみなど沢山の身体の不調がありましたが、今は全くありません!これも日々のトレーニングのお陰だと実感しております。
1ターンの契約は終わりましたが、大満足しておりますので、契約継続させて頂きました!これからもよろしくお願い申し上げます(^ ^)
ちえ(女性)
思い切って夫婦でペアパーソナルトレーニングにお申し込みさせて頂きました。
毎食事をLINEでトレーナーさんに送る事で食べ物の質や量をきちんと意識しながら料理するようになりました。
以前はジャンクな物が好きだったのですが、今は自然な物を欲するようになりました。
日々のトレーニングは、とても刺激的で楽しかったです!
とても勉強熱心なトレーナーさんで様々なトレーニング法を教えて下さり、飽きる事なく鍛える事ができました。
身体がみるみる変わってきました!
腰痛や肩凝り、足のむくみなど沢山の身体の不調がありましたが、今は全くありません!これも日々のトレーニングのお陰だと実感しております。
1ターンの契約は終わりましたが、大満足しておりますので、契約継続させて頂きました!これからもよろしくお願い申し上げます(^ ^)
ちえ(女性)
トレーナーさんの分かりやすいご指導とフレンドリーな雰囲気もあり、毎回楽しくトレーニングできました
ダイエットして身体を引き締めたい!と思い入会しました。
トレーナーさんの分かりやすいご指導とフレンドリーな雰囲気もあり、毎回楽しくトレーニングできました。
食事指導も良いところと改善するともっと良くなることを的確に教えていただけたので辛いと感じることなく、自然と身体に良いものを選べるようになったなと思います。
体調や悩みに合わせてアドバイスも頂きました。
1人ではなかなか継続できない、ダイエットしたいけど何からしたら良いか分からない方にオススメです!
menem m(女性)
トレーナーさんの分かりやすいご指導とフレンドリーな雰囲気もあり、毎回楽しくトレーニングできました。
食事指導も良いところと改善するともっと良くなることを的確に教えていただけたので辛いと感じることなく、自然と身体に良いものを選べるようになったなと思います。
体調や悩みに合わせてアドバイスも頂きました。
1人ではなかなか継続できない、ダイエットしたいけど何からしたら良いか分からない方にオススメです!
menem m(女性)
結婚式を急遽挙げる事になり、この体型ではウェディングドレスなんぞ着れない!と思いダイエットを決意
結婚式を急遽挙げる事になり、この体型ではウェディングドレスなんぞ着れない!と思いダイエットを決意。
初めてのパーソナルジム、初めての徹底した食事制限…
食べるのが大好きで食事制限なんて無理だと思っていましたが、トレーナーの方が食事に対してのアドバイスやアレンジ方法、お腹空いた時の対処法などを詳しく教えて頂いたおかげで正しい食事制限の仕方を身につけることができました!
お陰様で3ヶ月で約4キロ減って、周りのみんなからもビックリさせる位痩せれました♫
今回学んだトレーニング方法や食事の内容など、今後ライフステージが変わって体型が変化した時にまた実践できそうです✨
本当にお世話になりした!
Sumika N(女性)
初めてのパーソナルジム、初めての徹底した食事制限…
食べるのが大好きで食事制限なんて無理だと思っていましたが、トレーナーの方が食事に対してのアドバイスやアレンジ方法、お腹空いた時の対処法などを詳しく教えて頂いたおかげで正しい食事制限の仕方を身につけることができました!
お陰様で3ヶ月で約4キロ減って、周りのみんなからもビックリさせる位痩せれました♫
今回学んだトレーニング方法や食事の内容など、今後ライフステージが変わって体型が変化した時にまた実践できそうです✨
本当にお世話になりした!
Sumika N(女性)
トレーナーがアドバイスしてしてくださったり、モチベーションを上げてくれるお陰で今も運動と食事を気をつけて続けることができてます
今までダイエットしても長続きせず、なかなか痩せれなかった私が10回コースで今だいぶ引き締まってきてます。
体重がなかなか落ちない時も、トレーナーがアドバイスしてしてくださったり、モチベーションを上げてくれるお陰で今も運動と食事を気をつけて続けることができてます。
まだまだ引き締めたいのでお世話になります。
Y N(女性)
体重がなかなか落ちない時も、トレーナーがアドバイスしてしてくださったり、モチベーションを上げてくれるお陰で今も運動と食事を気をつけて続けることができてます。
まだまだ引き締めたいのでお世話になります。
Y N(女性)