高宮パーソナルトレーニングジム(体験無料)|Body Hackers Lab(With U)

高宮パーソナルトレーニングジム(体験無料)

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誰もが認める実力派、ボディクリエイター集団にお任せください

BODY HACKERS LAB

ミッション

ボディメイクには人生を変える力がある。
いくつになっても、どんな過去があっても、
人は変われます。
自分が嫌いで、諦める必要がなくなるよう、
私たちは、ボディメイクを通じて
人は変われると、証明し続けます。
「大丈夫。あなたは変われる。」

マンツーマンで理想のボディメイク

Body Hackers Labは、あなたの「変わりたい」を、全力でサポートをする「パーソナルトレーニングジム」です。

過去3000人のデータや、自身の経験をもとに、どんな運動・食事コントロールが最も効果的か、ボディメイクを知り尽くしております。

厳選されたパーソナルトレーナーが、マンツーマンでダイエット・ボディメイクをサポート。

「人生変えるボディメイク」を提供致します。

産後ダイエット ビフォアフター

※効果には個人差があります。
ご紹介の内容は個人の感想です。

ブライダル ビフォアフター

※効果には個人差があります。
ご紹介の内容は個人の感想です。

お客様の声

※効果には個人差があります。ご紹介の内容は個人の感想です。

ボディハッカーズラボ紹介動画

※効果には個人差があります。ご紹介の内容は個人の感想です。

福岡の様々なメディアでも話題

アサデス

出演実績TNS「ももち浜ストア」、FBS「めんたいワイド」、FBS「バリはやっ!ZIP!」、KBC「アサデス。」、RKB「今日感テレビ」、NHK「ロクイチ!福岡」等、TV取材も多い人気のパーソナルジム

ジムの特徴

完全予約制・完全個室のマンツーマン

マンツーマンのパーソナルジム

完全個室で、あなただけのトレーニングスペースを予約制で提供。運動初心者からモデル、アスリート、経営者まで、どこよりも美しいボディメイクで幅広く対応。

国内屈指のボディクリエイター

女性トレーナー多数在籍

厳選されたメンバーが「変わりたい」にコミット。トレーナーの人柄・質で選ばれてます。女性トレーナーはもちろん、男性トレーナーも、女性らしい綺麗なボディライン作りに特化。ムキムキになる心配はありません。

生涯リバウンドサポート

リバウンド防止サポート

短期集中ダイエットなどで体がかわった後も、メンテナンスで通えるお得なコースをご用意。リバウンド防止のアフターケアで、ボディメイク習慣を継続しやすい環境をご用意。

赤ちゃん連れもOK

赤ちゃん・子供連れOK

ベビーカー乗り入れ利用OK、バウンサーもご用意。産後ダイエット、ブライダルダイエットで通う方も多いです。女性が通いやすい綺麗なプライベートジム空間。

入会金0円!体験キャンペーン

※クーリングオフ・中途解約による返金については「特定商取引法」ページにてご確認ください。

料金・コース

料金・コース

料金・コース

料金・コース

料金・コース

料金・コース

料金・コース

料金・コース

料金・コース

トリオパーソナルコース

親子ペア割

エクゼクティブ

他社と比べても一目瞭然!合計59,800円(税込65,780円)

お近くのジムをお選びください

中央区

Body Hackers Lab天神・中洲川端店

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[住所] 福岡県福岡市中央区天神5-7-2 ヒットノース天神ビル8F
[アクセス] 天神駅徒歩5分、中洲川端駅徒歩9分(天神・大名・須崎・中洲川端エリア)
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Body Hackers Lab大濠公園・赤坂店(女性専用)

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[住所] 福岡県福岡市中央区大手門2-6-25 コーポ福永1F
[アクセス] 大濠公園駅徒歩9分、赤坂駅徒歩9分(唐人町・港・長浜・舞鶴エリア。サニー・キテラタウン福岡長浜すぐ)
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Body Hackers Lab六本松店

六本松店

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[住所] 福岡県福岡市中央区六本松2丁目9-24 アンバー六本松3F
[アクセス] 六本松駅徒歩3分(草香江・別府・桜坂エリア。福岡市科学館すぐ)
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早良区

Body Hackers Lab早良区西新・藤崎店

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[住所]福岡県福岡市早良区藤崎1-14-20 BLACK BASE FUJISAKI 01号 ※移転しました
[アクセス]藤崎駅より徒歩6分、室見駅より徒歩10分、西新駅より徒歩18分、茶山駅より徒歩27分(高取・原・荒江・小田部・鳥飼・百道・愛宕エリア)
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東区

Body Hackers Lab千早・香椎店

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[住所] 福岡県福岡市東区千早5-13-5 トレリヴァーII 2階
[アクセス] JR香椎駅 徒歩7分、西鉄香椎駅徒歩4分、香椎宮前駅徒歩2分、千早駅徒歩11分、ガーデンズ千早(元スポーツガーデン香椎)から車で5分
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Body Hackers Lab福岡東区店

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[住所] 福岡県福岡市東区箱崎6-11-37 ハイツK&R 1F
[アクセス] 箱崎九大前駅徒歩2分、3号線沿いドンキ近く(箱崎・吉塚・千代・香椎・千早・アイランドシティ照葉エリア)
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南区

Body Hackers Lab平尾・南区本店

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[住所] 福岡県福岡市南区大楠1-35-18 西岡ビル2F
[アクセス] 高宮駅・平尾駅より徒歩7分(高宮・平尾・薬院・清川・那の川・高砂・白金エリア)バス停「日赤前」降りてすぐ
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Body Hackers Lab大橋店(女性専用)

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[住所] 福岡県福岡市南区大橋2-3-5 大橋吉浦ビル106号
[アクセス] 西鉄「大橋」駅 徒歩3分(大橋・清水・大野城・春日・諸岡・竹下・井尻エリア)
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Body Hackers Lab高宮店(With U)

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[住所] 福岡県福岡市南区大楠3-7-18
[アクセス] 高宮駅 徒歩3分(高宮・野間・長住・長岡・小笹エリア)
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博多区

Body Hackers Lab博多駅南・美野島店(DIEZ)

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[住所] 福岡県福岡市博多区美野島1-4-25 BLUE WING HAKATA-V 2階
[アクセス] JR「博多駅」徒歩10分、バス停「住吉4丁目」徒歩2分(博多駅南・博多口・住吉・半道橋・那珂エリア)
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久留米

Body Hackers Lab久留米店

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[住所] 福岡県久留米市東町25-46 ライズビル401
[アクセス] 西鉄久留米駅徒歩7分、久留米一番街ぬけてすぐ(久留米・花畑・櫛原・六ツ門町・国分町・通町エリア)
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Q&A

  • 子連れ・赤ちゃん連れでの産後ダイエット利用も可能ですか?
  • はい、問題ありません。完全個室のため、子連れ・赤ちゃん連れの産後ダイエットとして通われてる方も多いです。ベビーカーの乗り入れはもちろん、ジム内にはバウンサーも用意。ソファーで遊ばれていたり、一緒にストレッチしたり子供とのコミュニケーションを取りながら進めていきます。お気軽にご相談ください。
  • 運動経験はなく、パーソナルジムも初めてです。大丈夫ですか??
  • はい、問題ありません。初めて運動をする方、運動経験豊富な方など、現在の体力・筋力レベルに合わせトレーナー指導のもと、まずは呼吸や体の姿勢・機能を整えてから、最適なフォーム、適切な負荷でボディメイクをおこないます。しっかりと自身のボディメイクができており、コンディショニングについても知識が深いスタッフが指導することでお客様の体が短期間でも効率良く変わることが可能です。

    お客様に安心して満足のいくトレーニングプログラムを受けていただくために、都度、体調を確認させていただいておりますので、運動経験がなくても安心してトレーニングしていただけます。現在、無料体験キャンペーンも行ってますのでこちらより気軽にどうぞ! (https://bodyhackerslab.com/
  • 友達や夫婦での40%ペア割引は福岡11店舗で利用可能ですか??
  • はい。福岡11店舗で40%割引ずつの適用が可能です(全コース適用可能)。ペアでのパーソナルトレーニングを希望の場合は、その旨を問い合わせフォームにご記入ください。ただし、運動レベルにペアで差がありすぎる場合は違うメニュー・別時間にて受ける方が効果的な場合もありますので、目標・目的にあわせて担当トレーナーへご相談ください。

    また、3人同時で行うトリオパーソナルコースもございます。こちらもかなりお手頃な価格となりますの、ぜひお友達と一緒にどうぞ。現在、無料体験キャンペーンも行ってますのでこちらより気軽にご予約下さい! (https://bodyhackerslab.com/
  • パーソナルトレーニング卒業、その後のリバウンドが心配です。大丈夫ですか??
  • ご安心ください。リバウンドされる方の多くは、過剰な糖質制限や食事制限の反動による、食生活の乱れになります。運動の習慣だけでなく、栄養やカロリーに関する、自身の体のことを学ぶと同時に、パーソナルトレーニング期間中もおいしく三食食べる習慣を維持しますので、心配ありません。また、一人では運動習慣や食事の管理を続けるのが難しいという方むけに、長期でも通いやすい割引が適用される「リバウンド保証コース」もご用意しております。

    私たちとしても「人生を変える」というミッションのもとに活動しておりますので、短期的に体が変わっただけですぐにリバウンドしてしまったというのはあまり意味がないと思っております。しっかりと続けれる習慣づくりをサポート致しますので気軽にご相談ください。
  • 結婚式まで1ヶ月しかなく、超短期でのブライダルダイエットも可能ですか??
  • 急激に1ヶ月で行ってしまうと体への負担も大きく基本的にはおすすめしませんが、式直前ということであれば、全16回のトレーニングを1ヶ月に圧縮することも可能です。ただし、体のケアに充分に配慮したうえで様子をみつつ対応させて頂きますのでご了承ください。
  • 女性がトレーニングしてムキムキにならないか心配です。大丈夫ですか??
  • ホルモンの関係で女性はムキムキになりませんのでご安心ください。

    女性には筋肉を発達させる効果や体脂肪を減少させる効果の強い「テストステロン」という男性ホルモンが少ないため、いざ筋肉をつけようと思っても、一流アスリートでさえ、短期間で筋肉を大きくすることは出来ません。そのため、綺麗にうつくしく痩せるにはウェイトトレーニングが必須になります。
  • 2ヶ月頑張れば、どのくらいダイエット効果がありますか?(男性・女性)
  • 過去データからすると、体重が落ちる理論値は男性の場合は「体重(kg)×1.5~2×8(週間)」(女性の場合はもう少し落ちづらく、体重×1.0~1.5×8週間程度)。例えば、体重60kgの女性の方であれば2ヶ月で5kg~7kg程度が健康的に痩せる目安になります。

    もちろん健康面も考慮し、断食や過度のカロリー制限はなく、体に必要な栄養素(タンパク質・脂質)と、減らしても問題ない栄養素(炭水化物)をお客様の目標に応じて、アドバイスさせて頂きますので、ご安心ください。
  • 40代・50代・60代と年を重ねていっても、変わることはできますか??
  • いつ始めても遅いということはありませんのでご安心下さい。一人ひとりに合わせたプログラムを組みますので、年齢・男性・女性に関係なくご利用いただけます(小学生から、中高年、70歳を超える高齢の方まで幅広くお越し頂いております)。ただし、カウンセリングにおいて、病気や過去の怪我などの状態を確認させていただき、一定の基準にそぐわない方は、専門医による運動許可書の提出をお願いしております。無料カウンセリングの際に、お気軽にご相談ください。
  • 他社プライベートジム・ダイエットジムや、通い放題のジムとの違いは?
  • 一番の違いはお客様のボディメイクを担当するスタッフ(パーソナルトレーナー)の質です。

    大手パーソナルジム、ダイエットジムでは短期間の社内研修を受けただけでトレーニングやボディメイク経験の無いスタッフが大半ですがBody Hackers Labでは広告費や内装以上に人材に投資しております。よりすぐりの人材のみ採用し(採用倍率70倍程度)、育成に注力してトレーナーデビューまでに半年程度はアシスタントとしても経験を積んでおります。

    また、通い放題のジムとの違いは提供している価値・サービスとなります。通い放題ジムの場合は、毎回担当が変わり、トレーナーがしっかりと一人ひとりにコミットするというよりは「トレーニングの仕方を教える」という内容がほとんどだと思いますが、ラボでは、専属担当が必ずつき、ただボディメイクのやり方を教えるのではなく、目標・目的にしっかりと並走し「人生をより良いものに変える」というミッションのもと、一人ひとりに全力でコミットさせて頂きます。人生のパートナーとしてご相談頂けると幸いです。
  • 月額制で通うのが難しく、チケット制や1回ずつ単発・都度払いも可能ですか?
  • はい、問題ありません。1回ずつになりますと多少割高にはなってしまいますが、遠方から通われる方なども多く、都度払い対応も可能ですのでお気軽に相談ください。
  • どれくらい続けるといいか、コースの選び方を教えて下さい。
  • 目的別に大きく分けて、運動習慣をつけるための「月毎コース(都度払い)」「半年コース」、本気で目標達成を目指す「本気の2ヶ月コース」、コンテスト出場・優勝(ベストボディジャパン、サマースタイルアワード、フィジーク、フィットネスビキニなど)を目指す「コンテストコース」をご用意しております。

    ラボとしては「人生を変える」というミッションのもとに活動しております。短期的に体が変わっただけですぐにリバウンドしてしまったというのはあまり意味がないと思っておりますので、短期集中よりも回数は少なくても月毎に薄く長く通っていただく方が、リバウンドする確率も低く、本質的なサポートが可能です。短期卒業後も生涯適用される「リバウンド補償コース」など、しっかりと続けれるプランもありますので、お困りの場合はカウンセリングにて専属トレーナーに、目標設定の段階からご相談ください。
  • おすすめの服装・ウェアなどありますか??
  • 特に指定はなく、基本は担当トレーナー以外の人には同じ空間で会いませんので、Tシャツに短パンなど、ラフな格好で問題ありません。最近はユニクロやamazonでも3000円くらいで、テンションの上がるトレーニングウェアや室内シューズも購入可能です。ボディメイクのスイッチを入れ、卒業後も自身で運動習慣を継続できるように、安くてもテンションの上がるウェアを購入すると良いかと思います。
  • 経費にしたいのですが、請求書・注文書・領収書等の発行は可能ですか?
  • 経費等にされる場合は、施設利用料・こ福利厚生費等の名目で会社名宛の領収書等を発行いたします。お勤めの会社でフィットネス手当が出る場合は、月会費の領収書を発行いたします。
  • 太る専門ジムを探してます。筋肉つけて体を大きくすることも可能ですか??
  • はい、お任せ下さい。もともとガリガリからボディメイクを初めて、今ではコンテストで優勝するような体の大きさになったトレーナーも多く、ダイエットで体重を減らすのもちろん、増量して体を大きくすることも問題ありません。気軽にお申し付けください。
  • パーソナルトレーニングのやめ時が分かりません。いつまで続けるのがベストでしょうか??
  • ベストなのは「運動習慣、食事の管理が自身でできる」と思えた時かと思います。

    パーソナルトレーニングをを通じて、理論通りにボディメイクを進めていけば体は間違いなく変わりますが、一番難しいのは、卒業して一人になってから運動習慣と食事の管理を継続して行うことです。運動と食事を全くしなくなり元に戻れば、必ずリバウンドしてしまいます。一人ではちょっと難しいかも…という方は、月1回でも月2回でもパーソナルトレーニングに行くことで、専属トレーナーに報告・相談するというルーティーンを作るのもリバウンド防止につながります。

    人によって、その点は適正やモチベーションがバラバラですので、個別に専属トレーナーへ相談して進めていくのが良いかと思います。ラボとしては、卒業していける人が増えるように全力でサポートさせて頂きます。
  • ブライダルダイエット短期集中は、どんな内容になりますか?
  • 「顔周り」はもちろん、「背中」「二の腕」「デコルテ」は特に露出する範囲も広く、「ウエストライン」 もウエディングドレスを着るととても目立ちますので重点的にボディメイク致します。もちろん、バストサイズもしっかりとキープしたいので、くびれと、出るところの凹凸がくっきりしたボディラインつくりを意識。 ヒップアップや美脚づくり、立ち振る舞いの姿勢改善など、結婚式を機に今よりもさらに女性らしい綺麗なボディラインづくりをさせて頂きます。 ウエディングドレスのラインを綺麗に見せる重要なパーツに対して集中・効果的にアプローチすることで、結婚式当日までにウエディングドレスを美しく着こなすことが可能となります。
  • 食事制限はありますか??
  • 極端な食事制限や糖質制限は、リバンドや健康面のリスクから推奨いたしません。
    1日の摂取カロリー、消費カロリー等、自身でコントロールできるような「栄養に関する学び」を提供し、自身の目標と生活リズムに合わせた食事のアドバイス・サポートをさせて頂きます。コースを卒業した後でも、自立して食事コントロールできるところまで目指します。
  • 女性らしい綺麗なボディラインつくりをお願いできますか?
  • 女性トレーナーはもちろん、男性トレーナーについても女性らしいカラダを作るためのボディメイクに専門特化してますのでお任せください。 ヒップアップや美脚の作り方、姿勢の改善など、綺麗な女性らしいボディラインを作るためのノウハウを知り尽くしております。 モデルや芸能人のボディメイクやウォーキング、姿勢改善なども行なっておりますので、特に改善したいボディデザインの要望があればお気軽に担当トレーナーまで相談ください。
  • 天神店の24時間自主トレと併用は可能ですか?
  • はい、併用可能です。南区大楠店にてパーソナルトレーニグをうけつつ、普段は天神店を24時間365日利用している方もおります。別途、月額5,500円(税込)にて天神店も利用可能となり、通常の24時間ジムに別途通われるよりも格安で快適な空間が利用可能ですのでお気軽にご相談ください。年間契約すると月3,300円(税込)というお得なコースもございます。
  • コンテストサポートもお願いできますか?
  • はい、問題ありません。トレーナーは全員、コンテストでのトップクラスの実力者となりますので、ベストボディジャパンやサマースタイルアワード、ボディビル、フィジーク 、フィットネスビキニなど、コンテストに出場する人むけのサポートも可能です。大会までのロードマップ作成から、食事や当日の調整、ポージングの確認なども大会にむけて二人三脚でがんばりましょう!
  • コロナウィルス対策はどのようにしてますか?
  • 今回の緊急事態宣言下における「Body Hackers  Lab」の対応方針、対策をこちらでまとめておりますので、ご確認ください(https://smile-make-smile.com/about/12773/
  • オンラインでのパーソナルトレーニングも可能ですか?
  • はい、オンラインでのトレーニングはもちろん、オンラインでの体験・カウンセリングも対応しております(コンテストコース以外全てのコースにてオンラインへの振替可能)。パソコン環境推奨ですが、スマホだけでも問題なくうけることが可能です。
  • 企業の福利厚生として、定期的に出張トレーニングも可能ですか?
  • はい、問題ありません。Zoomを使用し多人数でのオンラインパーソナルトレーニングにも対応可能です。「ポケットトレーナー(http://poketore.com/ )」という法人限定のサービスもありますので、そちらもご確認ください。
  • なぜトレーニングが必要なんですか??
  • ボディメイクを通じて「太りにくい体」をつくるためです。筋肉は基礎代謝のもとになっており、寝ていても自然にエネルギー(カロリー)を消費してくれますが、 筋肉自体が落ちてしまうと、基礎代謝が減少し、結果として痩せにくい体になってしまいます。筋肉トレーニングを伴わない、カロリー制限が中心のダイエットでは、体重を落とす過程において、脂肪だけでなく筋肉も大幅に落としてしまうため、体の「基礎代謝」が減ってしまうことで、より痩せにくい体になってしまい、非常に心身ともに辛いダイエットになってしまいます。そこで、筋肉の材料となる「たんぱく質」を中心とした食事を摂り、筋肉の維持・増加を目的としたトレーニングに取り組むことで、基礎代謝をあげつつ脂肪を減らす手法をとっております。

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    個人情報保護方針

    パーソナルトレーニングジム「Body Hackers Lab」(以下「当社」)は、以下のとおり個人情報保護方針を定め、個人情報保護の仕組みを構築し、全従業員に個人情報保護の重要性の認識と取組みを徹底させることにより、個人情報の保護を推進致します。

    個人情報の管理

    当社は、お客さまの個人情報を正確かつ最新の状態に保ち、個人情報への不正アクセス・紛失・破損・改ざん・漏洩などを防止するため、セキュリティシステムの維持・管理体制の整備・社員教育の徹底等の必要な措置を講じ、安全対策を実施し個人情報の厳重な管理を行ないます。

    個人情報の利用目的

    お客さまからお預かりした個人情報は、当社からのご連絡や業務のご案内やご質問に対する回答として、電子メールや資料のご送付に利用いたします。

    個人情報の第三者への開示・提供の禁止

    当社は、お客さまよりお預かりした個人情報を適切に管理し、次のいずれかに該当する場合を除き、個人情報を第三者に開示いたしません。
    ・お客さまの同意がある場合
    ・お客さまが希望されるサービスを行なうために当社が業務を委託する業者に対して開示する場合
    ・法令に基づき開示することが必要である場合

    個人情報の安全対策

    当社は、個人情報の正確性及び安全性確保のために、セキュリティに万全の対策を講じています。

    ご本人の照会

    お客さまがご本人の個人情報の照会・修正・削除などをご希望される場合には、ご本人であることを確認の上、対応させていただきます。

    法令、規範の遵守と見直し

    当社は、保有する個人情報に関して適用される日本の法令、その他規範を遵守するとともに、本ポリシーの内容を適宜見直し、その改善に努めます。

    お問い合せ

    当社の個人情報の取扱に関するお問い合せは下記までご連絡ください。

    株式会社スマイルアカデミー
    〒815-0082 福岡県福岡市南区大楠1-35-18 2F
    TEL:092-526-2075
    フリーダイヤル:0800-111-2929
    Mail:info@smile-make-smile.com

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