↑カラダにGOODな食事例はこちら↑
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2ヶ月短期¥59,800〜
子供連れ産後ダイエット
ブライダルコース etc…
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こちらは
上橋トレーナー（@shiori__fit ）
お客様のダイエットボディメイクの食事例です❣️
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ファミリーマートの
お母さん食堂で
野菜ミックスに
スモークサラダチキンをいれて
ドレッシングをかけて
そのまま食べるというのも
いそがしい時は手間いらずでいいですね！
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ただ、玄米おにぎりは
コンビニで売っていないので
玄米だけは毎日炊いて
お昼ご飯に持ち歩く習慣に
挑戦してみましょう！
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毎日お客様以外にも
トレーナーのお弁当やお食事例もUPしていってます✨
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チェックしてみてください🥰
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なにか聞きたいことがあれば
お気軽にコメントください！
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それではボディメイク で良い人生を♪
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いまなら「体験3回無料、ペア30%割引キャンペーン中！」
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< 気になる Q&A >
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Q. 体験時の服装や持ち物は？
A.動きやすい服装（Tシャツ）だけでOK！更衣スペースもご用意！
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Q. 子連れは可能ですか？
A.大歓迎です！ベビーカー乗り入れOK。ひろびろ空間でのマンツーマン対応なので、泣いてしまった場合も周囲を気にせずご利用いただけます。
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＼ あなたはどちらにする？ ／
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・体を優しく整えたい方
➔ ピラティス（ルルピラ）
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・しっかり引き締めたい方
➔ パーソナル（ボディハッカーズラボ）
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目的に合わせて、下のボタンをタップしてくださいね！
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＜ トレーナーとの出会いで人生変わった！お客様インタビュー ＞.
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