大橋店でブライダルのボディメイクに取り組まれたお客様をご紹介します♪
結婚式に向けた目標と、その後も続く健康習慣についての実例です。
- 最初の目標は2〜3kgの減量
- 個人の記録は約7kg・太もも6.4cm減
- 結婚式の先にも新たな目標を
結婚式に向けた最初の目標
始めたころは「2、3キロ痩せたらいいです」とお話しされていたお客様。
結婚式という目標の日に向かって、取り組んでこられました。
体重とサイズの個人記録
最終的な体重の変化は約マイナス7kg、太ももはマイナス6.4cmでした！
バスト・ウエスト・ヒップにもサイズの変化がありました。
次の目標も一緒に見つけて
結婚式に向けて取り組む中で、お客様には新たな目標もできました。
引き続き、健康習慣をつくっていきましょう♪
目標の日だけで終わらない支援を
トレーナーとして大切にしたいのは、目標の日に向けて一緒に頑張ることと、その先の生活にも目を向けること。
これからの暮らしを支える習慣づくりにも、長い目で寄り添っていきたいですね。
大橋で女性専用パーソナルジムをお探しなら、ボディハッカーズラボへ♪
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＜ いきなり入会するのが不安な方へ ＞
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実際のトレーニングやトレーナーとの相性を、しっかり確認してからご検討いただけます
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< 気になる Q&A >
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Q. 体験時の服装や持ち物は？
A.動きやすい服装（Tシャツ）だけでOK！更衣スペースもご用意！
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Q. 子連れは可能ですか？
A.大歓迎です！ベビーカー乗り入れOK。ひろびろ空間でのマンツーマン対応なので、泣いてしまった場合も周囲を気にせずご利用いただけます。
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＼ あなたはどちらにする？ ／
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・体を優しく整えたい方
➔ ピラティス（ルルピラ）
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＜ トレーナーとの出会いで人生変わった！お客様インタビュー ＞
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