結婚式を控えたお二人の、2ヶ月の頑張りをご紹介！
- 大橋店でのペアトレーニング
- お二人それぞれの体重とウエストの変化
- 日々の努力を振り返りながら進める身体づくり
お二人で励む、結婚式に向けた身体づくり
今回は、大橋店でペアトレーニングに取り組まれたお客様をご紹介します！
結婚式を控えたお二人が、それぞれの目的に向けて日々努力されていました。
2ヶ月の変化も、それぞれ違う形に
お一人は体重が変わらない中で、ウエストがマイナス4.5cm。
もうお一人は体重が約マイナス4kg、ウエストが約マイナス10cmでした！
日々の努力も相まって、それぞれの目的に応じた素晴らしい結果につながりました。
数字を残して、自分の変化を振り返る
経過を記録するときは、体重やウエストの数値と一緒に、測った日も残しておくと振り返りやすくなります。
ペアで通っていても、相手と同じ数字を目標にする必要はありません。
自分が目指していることをトレーナーと共有し、記録を見ながら次の練習について相談してみてくださいね。
続けられた工夫も、次につなげよう！
通う時間をつくれたことや、普段の生活で続けられたことも振り返ってみましょう。
身体づくりについて聞きたいことがあれば、どうぞ気軽にご相談ください！
大橋で女性専用のパーソナルジムをお探しなら、ぜひボディハッカーズラボへお越しください！
それでは、ボディメイクで良い人生を♪
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＜ いきなり入会するのが不安な方へ ＞
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まずは 3回、無料で体験できます！
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実際のトレーニングやトレーナーとの相性を、しっかり確認してからご検討いただけます
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< 気になる Q&A >
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Q. 体験時の服装や持ち物は？
A.動きやすい服装（Tシャツ）だけでOK！更衣スペースもご用意！
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Q. 子連れは可能ですか？
A.大歓迎です！ベビーカー乗り入れOK。ひろびろ空間でのマンツーマン対応なので、泣いてしまった場合も周囲を気にせずご利用いただけます。
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＼ あなたはどちらにする？ ／
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・体を優しく整えたい方
➔ ピラティス（ルルピラ）
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・しっかり引き締めたい方
➔ パーソナル（ボディハッカーズラボ）
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目的に合わせて、下のボタンをタップしてくださいね！
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