こんにちは、筋肉紳士のAKIHITOです。

 

 

こちらでは

 

「通い放題パーソナルジムとは？」

「セミパーソナルジムとは？」

 

について、筋肉紳士ならではの解釈にてお答えしております。

 

 

パーソナルジムに通おうか悩んでる方、どんなジムが自分にあってるか知りたいという人の参考になれば幸いです。

 

 

※写真は私が出演・運営するマッチョフリー素材になります

 

 

▽もくじ

１．通い放題パーソナルジムとは？
２．セミパーソナルジムとは？
３．さいごに

 

 

 

通い放題パーソナルジムとは？

 

 

通い放題パーソナルジムとは、サブスクで毎月一定の金額（月額４万円程度が相場）を払うことで、月に何回でも通えるパーソナルジムです。

 

 

ただし通常のパーソナルジムの条件ままだと経営が成り立たないため、１回あたりのトレーニングが30分であったり、予約も最大2枠までや、そもそもマンツーマンではなかったり、専属トレーナーがつかなかったり、食事指導がなかったりと、利用条件が限定されます。

 

 

基本的には結果にしっかりとコミットしてくれるというよりは、「運動習慣をつける」を目的とした形態となり、マンツーマンではなく不特定多数の人と多人数でのセッションとなります。

 

 

 

セミパーソナルジムとは？

 

 

セミパーソナルジムとは、マンツーマンではなく、不特定多数の2人から3人で一緒にトレーニングするジムのことを言います。

 

 

不特定多数とトレーナーひとりで行うため、メリットとしては料金が安い場合が多いです。

 

 

デメリットとしては、マンツーマン対応ではないので、他の人の目がきになることやトレーナーが目標目的までコミットしてくれない点があります。

 

 

セミパーソナルジムの多くは、結果をだすために最も大切な食事指導もオプションとしているジムが多いです。

 

 

 

さいごに

 

同じ「パーソナルジム」でも、形態が変われば目的やサポート内容が違ってきますし、料金体系やそもそもマンツーマンなのか、しっかりコミットしてくれるのかなど違いが多くあります。

 

 

それによって料金も大きく違ってくるため、自身の目的や優先順位（金額なのかマンツーマンなのか、ちゃんと結果までコミットしてくれるのか等）にあったパーソナルジムを探すことが大切です。

 

 

「パーソナルジム」というと、よくTVのCMでみかけるライザップを代表するような、マンツーマンで一人ひとりにコミットしてくれるような形を思い浮かべる人がほとんどだと思いますが、いろいろな種類に派生してきますので、まずは色々体験にいってみることをお勧めします！

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＜気になる Q＆A＞

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Q. 体験時の服装や持ち物は？

A.動きやすい服装（Tシャツ）だけでOK！更衣スペースもご用意！

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Q. 子連れは可能ですか？

A.大歓迎です！ベビーカー乗り入れOK。ひろびろ空間でのマンツーマン対応なので、泣いてしまった場合も周囲を気にせずご利用いただけます。

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