こんにちは、筋肉紳士のAKIHITOです。

こちらでは

「通い放題パーソナルジムとは？」

「セミパーソナルジムとは？」

について、筋肉紳士ならではの解釈にてお答えしております。

パーソナルジムに通おうか悩んでる方、どんなジムが自分にあってるか知りたいという人の参考になれば幸いです。

※写真は私が出演・運営するマッチョフリー素材になります

▽もくじ

１．通い放題パーソナルジムとは？
２．セミパーソナルジムとは？
３．さいごに

通い放題パーソナルジムとは？

通い放題パーソナルジムとは、サブスクで毎月一定の金額（月額４万円程度が相場）を払うことで、月に何回でも通えるパーソナルジムです。

ただし通常のパーソナルジムの条件ままだと経営が成り立たないため、１回あたりのトレーニングが30分であったり、予約も最大2枠までや、そもそもマンツーマンではなかったり、専属トレーナーがつかなかったり、食事指導がなかったりと、利用条件が限定されます。

基本的には結果にしっかりとコミットしてくれるというよりは、「運動習慣をつける」を目的とした形態となり、マンツーマンではなく不特定多数の人と多人数でのセッションとなります。

セミパーソナルジムとは？

セミパーソナルジムとは、マンツーマンではなく、不特定多数の2人から3人で一緒にトレーニングするジムのことを言います。

不特定多数とトレーナーひとりで行うため、メリットとしては料金が安い場合が多いです。

デメリットとしては、マンツーマン対応ではないので、他の人の目がきになることやトレーナーが目標目的までコミットしてくれない点があります。

セミパーソナルジムの多くは、結果をだすために最も大切な食事指導もオプションとしているジムが多いです。

さいごに

同じ「パーソナルジム」でも、形態が変われば目的やサポート内容が違ってきますし、料金体系やそもそもマンツーマンなのか、しっかりコミットしてくれるのかなど違いが多くあります。

それによって料金も大きく違ってくるため、自身の目的や優先順位（金額なのかマンツーマンなのか、ちゃんと結果までコミットしてくれるのか等）にあったパーソナルジムを探すことが大切です。

「パーソナルジム」というと、よくTVのCMでみかけるライザップを代表するような、マンツーマンで一人ひとりにコミットしてくれるような形を思い浮かべる人がほとんどだと思いますが、いろいろな種類に派生してきますので、まずは色々体験にいってみることをお勧めします！

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■モチベーション上げたい方は

→みんなの「ダイエット before/after」

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■食事例をしりたい方は

→みんなの「ダイエット食事例」

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ちなみに、福岡のパーソナルジム

「ボディハッカーズラボ」では

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「「体験0円、ペア40%割引キャンペーン中！！」」

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福岡市中央区エリア

■福岡赤坂・大濠公園店（女性専用完全個室・専用駐車場あり）

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■六本松店

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福岡市早良区エリア

■藤崎・室見店

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福岡市西区エリア

■姪浜店

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■千早・香椎店

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福岡市南区エリア

■平尾・福岡南区本店

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■大橋店（女性専用完全個室・専用駐車場あり）

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■高宮店（女性専用完全個室・専用駐車場あり）

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福岡市博多区エリア

■博多駅南・美野島店

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春日市・大野城市エリア

■春日原・大野城店

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久留米市エリア

■久留米店

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熊本市中央区エリア

■熊本大江・水前寺店

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