海老は高タンパクで低脂質、お魚はタンパク質はもちろん良質な脂質も摂ることができます

福岡のパーソナルジム
「ボディハッカーズラボ」
子連れOK！完全予約制のマンツーマン対応
初めての方も気軽にご相談ください
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大橋店、平尾･南区本店の
大木(@natsumi__fit)です！
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こちらはお客様のお食事例です✨️
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タンパク質、炭水化物、お野菜と
バランスがとても良いですね☺️
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海老は高タンパクで低脂質、
お魚はタンパク質はもちろん
良質な脂質も摂ることができますので
どちらもおすすめのたんぱく質源になります❣️

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なにか聞きたいことがあれば
お気軽にコメントください！
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それではボディメイク で良い人生を♪

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＜　いきなり入会するのが不安な方へ　＞

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まずは 3回、無料で体験できます！

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実際のトレーニングやトレーナーとの相性を、しっかり確認してからご検討いただけます

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<　気になる Q&A　>

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Q. 体験時の服装や持ち物は？

A.動きやすい服装（Tシャツ）だけでOK！更衣スペースもご用意！

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Q. 子連れは可能ですか？

A.大歓迎です！ベビーカー乗り入れOK。ひろびろ空間でのマンツーマン対応なので、泣いてしまった場合も周囲を気にせずご利用いただけます。

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＼ 　あなたはどちらにする？　 ／

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・体を優しく整えたい方
➔ ピラティス（ルルピラ）

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・しっかり引き締めたい方
➔ パーソナル（ボディハッカーズラボ）

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目的に合わせて、下のボタンをタップしてくださいね！

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