こんにちは、土田です！
今回は、お客様のビフォーアフターをご紹介します。
- 約4ヶ月で体重−12.1kgを達成されたお客様の記録。
- これから始める方は、目標と運動経験に合うレッスンを。
- 食事や通える予定も含めて、六本松店で個別に相談。
身体づくりのきっかけに、お客様の記録を
今回のお客様は、約4ヶ月で体重−12.1kgを達成されました！
これから身体づくりを始める方も、「好きな服を着たい」「運動を習慣にしたい」など、ご自身が目指したいことから考えてみませんか？
数字の目標だけでなく、今気になっていることや生活の中で変えたいことも、相談の手がかりです。
マンツーマンだから、動き方から相談できる
ルルピラ六本松店は、専属担当によるマンツーマンのマシンピラティススタジオです。
初めての方も、運動を続けている方も、経験や目標に合わせてレッスン内容を一緒に考えていきます。
動き方が分からない時や、負荷が合っているか迷った時に、その場で相談しながら取り組めるのが個別レッスンのよいところですね。
食事は、普段の選び方から見直して
レッスンに加えて、食事や日々のコンディショニングもサポートしています。
例えば、外食の多い方はよく選ぶメニュー、自炊する方は作りやすい料理など、普段の食べ方を教えてください。
食事をとる時間や準備に使える手間も合わせて、生活の中で続けやすい選び方を探していきましょう。
通いやすさも大切に、最初の一歩を
仕事や家事の予定と合わせて、どんな時間なら運動を続けられそうか、通い方も一緒に相談を。
六本松店は完全個室で、お子様連れやベビーカーでの来店にも対応しています。
場所は地下鉄六本松駅から徒歩3分、福岡市科学館の近くです。
自分に合う運動と食事の取り組みを考えたい方は、ルルピラ六本松店へ、お気軽にご相談ください！
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＜ いきなり入会するのが不安な方へ ＞
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まずは 3回、無料で体験できます！
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実際のトレーニングやトレーナーとの相性を、しっかり確認してからご検討いただけます
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< 気になる Q&A >
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Q. 体験時の服装や持ち物は？
A.動きやすい服装（Tシャツ）だけでOK！更衣スペースもご用意！
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Q. 子連れは可能ですか？
A.大歓迎です！ベビーカー乗り入れOK。ひろびろ空間でのマンツーマン対応なので、泣いてしまった場合も周囲を気にせずご利用いただけます。
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＼ あなたはどちらにする？ ／
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・体を優しく整えたい方
➔ ピラティス（ルルピラ）
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・しっかり引き締めたい方
➔ パーソナル（ボディハッカーズラボ）
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目的に合わせて、下のボタンをタップしてくださいね！
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