福岡のパーソナルジム・ピラティスブログ「ダイエットは明日から」

BODY HACKERS LAB

たんぱく質+適度に炭水化物!これが代謝を落とさない超大切なポイント

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福岡のマンツーマンピラティス
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藤崎・室見の船津です!
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代謝を落とさない超大切なポイント!

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<気になる Q&A>

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Q. 体験時の服装や持ち物は?

A.動きやすい服装(Tシャツ)だけでOK!更衣スペースもご用意!

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Q. 子連れは可能ですか?

A.大歓迎です!ベビーカー乗り入れOK。ひろびろ空間でのマンツーマン対応なので、泣いてしまった場合も周囲を気にせずご利用いただけます。

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< トレーナーとの出会いで人生変わった!お客様インタビュー >

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この記事を書いた人

YUCCOインストラクター

船津 インストラクター

福岡の産後ママのためのマンツーマンピラティス「ルルピラ」藤崎・室見店、六本松店を担当。現在、3人の子どもを育てながら活動中!今でこそ元気な私ですが、一時期は子育てに疲れ、コロナ後遺症による体調不良で動けず、気持ちも沈んでしまう日々もありました。そんな時に出会ったのが「ピラティス」。ピラティスを通して体を正しく使うことを学び、少しずつ呼吸が深まり、体も心も回復。自分の体をより大切にできるようになりました。そんな過去の私と同じように「体調を整えたい」「もっと元気に過ごしたい」と悩む方に、ピラティスを通じてサポートしていきたいと思っています。一緒に無理なく、自分らしく動ける体をつくっていきましょう。

【ピラティス資格取得】
CLUB PILATES JAPAN (クラブビラティス)
teacher training
・mat
・reformer

【その他資格】
・全米ヨガアライアンス200時間(RYT200)修了
・IHTAヨガインストラクター1級
・日商簿記2級

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