福岡のパーソナルジム・ピラティスブログ「ダイエットは明日から」

BODY HACKERS LAB

「反り腰」の根本原因ケア

「反り腰」の根本原因ケア/千早ピラティス

 

【千早・香椎のマンツーマンピラティス|ルルピラ】
体験3回無料/子連れOK・完全予約制
ペア30%OFF/初心者歓迎/産後ダイエットに最適


ルルピラ千早・香椎(マンツーマンピラティススタジオ)の頼です!


腰を揉むより「肋骨を閉じる」力が、腰痛予防の近道。
お腹のインナーマッスルを使い、骨盤を正しい位置で安定。



「私もできる?」など、
気になることはコメントどうぞ!

ご予約・体験申込:下ボタンから

店舗:ルルピラ千早・香椎(マンツーマンピラティススタジオ)
住所:福岡県福岡市東区千早5-13-5 トレリヴァーII 2階
アクセス:「香椎駅」徒歩4分、「香椎宮前駅」徒歩2分、「千早駅」徒歩11分。ガーデンズ千早から車で5分
近隣:香椎照葉、アイランドシティ照葉

→ 福岡8店舗展開中!自宅から近所・近場のマシンピラティスへどうぞ♪


ルルピラが選ばれる理由
* 大手の半額以下クラスの価格帯
* 完全予約制/人目を気にせず集中
* 産後OK/初心者〜アスリート対応
* 子連れOK(託児所なしで一緒に来店可)
* 食事サポート付き/ペアは30%OFF
* 女性インストラクター多数/女性専用店舗あり
* 都度/回数券/月額制から選べる
*姿勢・呼吸・体幹の基礎から丁寧にサポート


体験3回無料、実施中!枠が埋まる前に、早めにどうぞ!

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モチベーション上げたい方は

→みんなの「ダイエット before/after

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食事例をしりたい方は

→みんなの「ダイエット食事例

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<気になる Q&A>

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Q. 体験時の服装や持ち物は?

A.動きやすい服装(Tシャツ)だけでOK!更衣スペースもご用意!

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Q. 子連れは可能ですか?

A.大歓迎です!ベビーカー乗り入れOK。ひろびろ空間でのマンツーマン対応なので、泣いてしまった場合も周囲を気にせずご利用いただけます。

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まずは「無料体験」へ!下記ボタンから気軽にどうぞ!

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ルルピラ福岡(マンツーマンピラティス)無料体験

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< トレーナーとの出会いで人生変わった!お客様インタビュー >

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この記事を書いた人

福津・福間ピラティスインストラクター(頼インストラクター)理学療法士資格保持

頼インストラクター

福岡の産後ママのためのマンツーマンピラティス「ルルピラ」千早・香椎店、福津・福間店を担当。「昔の体型に戻したい」「産後からずっと体型が気になる」——その悩みすごくわかります。わたしも産後の体型戻しには苦労しました。 理学療法士として長年、体の専門知識を積んできた経験、実際に自分自身が産後の体型戻しをした経験を活かし、正しい姿勢・正しい動き方・正しい食事で効率的に結果を出します。産後ダイエット、姿勢改善、美しく引き締まったボディラインづくりまで。リバウンドせずに「本当に続けられる」ダイエットの伴走者になれたら嬉しいです。

【資格】
・理学療法士
・Meridians Beauty Pilates

【スポーツ歴】
・ホノルルマラソン
・フラダンス

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