福岡のパーソナルジム・ピラティスブログ「ダイエットは明日から」

BODY HACKERS LAB

【家トレ】オンラインパーソナル用にメニュー作成中

【家トレ】オンラインパーソナル用にメニュー作成中

 

 

オンラインパーソナルの提供に向けて、小鷹・武田トレーナーが内容を打ち合わせた様子をご紹介♪

 

 

  • 二人で動きを試しながら、オンラインの内容を準備
  • 外出できない会員様へ、スマホ・パソコンでマンツーマン
  • 自宅での運動習慣と、担当トレーナーへの相談を大切に

 

 

 

オンラインに向けて、内容を打ち合わせ

 

 

小鷹・武田トレーナーが、オンラインパーソナルの内容を準備!

 

 

二人で両腕を頭上に伸ばし、膝を曲げる動きも試していました。

 

 

 

スマホやパソコンで、マンツーマンに

 

 

コロナウイルスの拡大で、ラボに通えない方もいらっしゃいました。

 

 

外出できない会員様に向け、スマホやパソコンを使うマンツーマンのトレーニングを提供するための準備です。

 

 

 

自宅でも、運動を続けるきっかけに

 

 

外出が難しい時も、少しでも身体を動かす習慣を続けてほしい。

 

 

そんな思いを込めて、自宅での健康づくりとボディメイクを応援していました♪

 

 

 

準備や予約は、担当トレーナーへ

 

 

このオンラインパーソナルのご案内では、準備や予約について担当トレーナーへの相談を呼びかけていました。

 

 

通い方についての相談は、ボディハッカーズラボの店舗一覧からもどうぞ。

 

 

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< いきなり入会するのが不安な方へ >

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まずは 3回、無料で体験できます!

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実際のトレーニングやトレーナーとの相性を、しっかり確認してからご検討いただけます

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< 気になる Q&A >

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Q. 体験時の服装や持ち物は?

A.動きやすい服装(Tシャツ)だけでOK!更衣スペースもご用意!

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Q. 子連れは可能ですか?

A.大歓迎です!ベビーカー乗り入れOK。ひろびろ空間でのマンツーマン対応なので、泣いてしまった場合も周囲を気にせずご利用いただけます。

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\  あなたはどちらにする?  /

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・体を優しく整えたい方
➔ ピラティス(ルルピラ)

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・しっかり引き締めたい方
➔ パーソナル(ボディハッカーズラボ)

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目的に合わせて、下のボタンをタップしてくださいね!

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< トレーナーとの出会いで人生変わった!お客様インタビュー >

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この記事を書いた人

武田トレーナー

武田トレーナー

福岡のパーソナルジム「ボディハッカーズラボ」春日原・大野城店にて活動。以前は愛媛の今治にてホテルマンの仕事をしていましたが、自身がトレーニングにハマったことをきっかけにパーソナルトレーナーへ転職。ホテルマンとして長年培ったホスピタリティを活かし、ボディメイク・コンディショニングをサポートさせて頂いてます。高齢者などのリハビリ・機能改善の知識が深く、ボディケアやコンディショニングを得意としてます。ラボでは新人トレーナーの育成担当としても活動中。ペア、トリオといった多人数でのトレーニングが得意です。学生時代、テニスで全国大会に出場していた経歴もあり、現在は地域の中学校にテニスの外部コーチとしても活動中。

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