武田トレーナーによる、ストレッチポールの研修をご紹介♪
トレーナー同士で実際の動きに取り組みながら、知識を共有！
- 武田トレーナーが担当するポール研修
- 仰向けで、腕や膝を開く動きを実践
- デビューの前後を問わず、知識を共有
武田トレーナーと、ポールの使い方を学ぶ
天神店の武田トレーナーが担当した、ストレッチポールの研修です。
ポールに仰向けになり、両膝を立てた姿勢からスタート！
両腕を横へ開く動きに取り組む
仰向けの姿勢で両腕を横へ広げ、身体の横へ戻す動きも実践♪
手のひらは上に向けて、腕の動きを確認。
足裏を合わせて、膝を左右へ
足裏を合わせ、膝を左右へ開く動きにも取り組みます。
腕を動かす練習に続き、脚の位置を変えた姿勢も確認！
デビュー後も、知識を共有
デビュー前だけでなく、デビュー後もトレーナー同士で学びを共有しています。
研修を通じて知識をアップデートし、お客様とのトレーニングに取り組んでいきたいですね。
トレーニングのご相談は、ボディハッカーズラボの店舗一覧から、お近くの店舗へどうぞ。
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＜ いきなり入会するのが不安な方へ ＞
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まずは 3回、無料で体験できます！
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実際のトレーニングやトレーナーとの相性を、しっかり確認してからご検討いただけます
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< 気になる Q&A >
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Q. 体験時の服装や持ち物は？
A.動きやすい服装（Tシャツ）だけでOK！更衣スペースもご用意！
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Q. 子連れは可能ですか？
A.大歓迎です！ベビーカー乗り入れOK。ひろびろ空間でのマンツーマン対応なので、泣いてしまった場合も周囲を気にせずご利用いただけます。
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＼ あなたはどちらにする？ ／
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・体を優しく整えたい方
➔ ピラティス（ルルピラ）
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・しっかり引き締めたい方
➔ パーソナル（ボディハッカーズラボ）
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