2023年06月10日
「小田部パーソナルジム」一覧
2023年06月9日
背中のトレーニングで肩の後ろ、肩甲骨周りを沢山動かして、タンクトップやノースリーブが似合う綺麗な後ろ姿へ
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2023年06月7日
週一で１年パーソナルトレーニングに通われているお客様！日々の頑張りで、いまだに体脂肪率の最小値を更新し続けています
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2023年06月6日
セッション最後の締めくくりに腹筋トレーニングの様子（藤崎・室見パーソナルジム）
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2023年06月4日
ダイエット・ボディメイク食事例（ししゃも、おくら納豆、しらす、キムチ、きのこ、うめぼし、目玉やき、味噌汁）
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2023年06月1日
いまからでも夏にまだ間に合います！コツコツ積み重ねて綺麗なボディラインを
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2023年05月31日
赤ちゃんと一緒にパーソナルに通われてるお客様！産後ダイエットのジム通い大歓迎です
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2023年05月30日
フォームチェックはもちろん体の変化を見比べる事もできるので、家トレを記録として動画に残しておきましょう
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2023年05月27日
絶賛発売中のダイエットレシピ本！ご希望いただきましたのでサインをさせて頂きました
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2023年05月25日
この腹筋のポイントは、お尻を左右に傾けないようにする事！自宅トレーニングにぜひ
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2023年05月24日
のびのびと遊んでくれている、産後ダイエット中のお客さまのパーソナルトレーニングの様子
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2023年05月23日
西新店でのペアトレーニングの様子！最初は片足あげるのも耐えれなくてブレてしまっていましたが、今ではテンポを合わせてできるまでに
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2023年05月18日
マウンテンクライマーをゆっくり一歩ずつ丁寧にする事で、腹筋も上半身もしっかり使えます
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2023年05月17日
新規入会の方へお食事カウンセリング！お肉が食べられないということで、足りなくなりやすい栄養素や補いやすい食材をお伝えさせて頂きました
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2023年05月16日
体を大きくしたい男性のお客様のパーソナルトレーニング風景
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2023年05月13日
ご自宅でできる背中トレーニング動画！ぜひ家トレの参考にしてみてください
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2023年05月11日
西新店にて、ご夫婦でペアパーソナルトレーニングをしている風景
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2023年05月9日
2人でローテーションしながら腕をスーパーセットで！種目によってセット方法を変える事で、短時間で筋肉に十分な刺激を入れる事が可能
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