産後、元の体重に戻ったものの、ぷよぷよの身体…思い切って夫婦でペアパーソナルトレーニングに|福岡ダイエットジムブログ|Body Hackers Lab
   

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産後、元の体重に戻ったものの、ぷよぷよの身体…思い切って夫婦でペアパーソナルトレーニングに

産後、元の体重に戻ったものの、ぷよぷよの身体…

思い切って夫婦でペアパーソナルトレーニングにお申し込みさせて頂きました。

毎食事をLINEでトレーナーさんに送る事で食べ物の質や量をきちんと意識しながら料理するようになりました。

以前はジャンクな物が好きだったのですが、今は自然な物を欲するようになりました。

日々のトレーニングは、とても刺激的で楽しかったです!

とても勉強熱心なトレーナーさんで様々なトレーニング法を教えて下さり、飽きる事なく鍛える事ができました。

身体がみるみる変わってきました!

腰痛や肩凝り、足のむくみなど沢山の身体の不調がありましたが、今は全くありません!これも日々のトレーニングのお陰だと実感しております。

1ターンの契約は終わりましたが、大満足しておりますので、契約継続させて頂きました!これからもよろしくお願い申し上げます(^ ^)

ちえ(女性)

この記事を書いた人

吉川トレーナー(福岡パーソナルトレーニングジム ボディハッカーズラボ )

吉川トレーナー

パーソナルトレーニングジム「Body Hackers Lab」福岡東区箱崎店、千早・香椎店を担当。女性トレーナーならではの経験・知識を活かし、女性のボディメイク・ダイエットを得意としてます。トレーニングや食事管理はもちろん、呼吸や体の歪みを整え、女性らしいボディラインつくりはお任せ下さい。

SUPER BODY CONTEST
2021 福岡大会 優勝
2021 京都大会 優勝
2021 日本大会 優勝
(美ボディ日本一)

IHTA認定
ヨガインストラクター資格
ピラティスインストラクター資格

PHI認定
ピラティスインストラクター資格