元々トレーニングは時間があればやるようにしていましたが、本やネットで調べながらやっても正しいものなのか不安がありました。
しかし妻の後押しもあり、夫婦で入会し、期待以上の成果が得られました。
30代入ったら痩せにくいっていうのは本当だったなあというのが、ただの言い訳だったことが証明されました。
私は成果よりもここで得たトレーニングやストレッチの知識、食事特にPFCバランスの重要さを勉強できたことが自分の財産となりました。
結婚式を2ヶ月後に控えているので、もうしばらくお世話になります。
トレーニングに食事に楽しめており、大満足です。
大ちゃん（男性）
※効果には個人差があります。ご紹介の内容は個人の感想です
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