■6ヶ月コース before/after

体重　69.8kg→56.4kg（-12.6kg）

体脂肪率　36.5%→27.3%（-8.2%）

ウェスト　89→73（-16cm）

ヒップ　94.5→87.8（-6.7cm）

太もも　56→48.5（-7.5cm）

二の腕　27→24（-3cm）

※効果には個人差があります。ご紹介の内容は個人の感想です



Q、ボディハッカーズラボのボディメイクに取り組んでみて、どのような効果や変化を感じましたか？？

A、トレーニングの仕方や食事のことを学べて、体が軽くなって、精神的にも落ち着いた。体重は5ヶ月で-15kg



Q、ボディハッカーズラボのパーソナルトレーニングを受けてみての満足度はいかがでしたか？？

A、大満足です！普通のジムでは教えてもらえないことを学べて、トレーニングを受ける度に体が変わっていったので楽しかったです



Q、ボディハッカーズラボの食事指導に関して、いかがでしたか？？

A、体の中から健康になった気がするし、ジャンクフードを欲しくなくなった。今後も続けたいです



Q、これからパーソナルトレーニングに通い始めようか迷ってる方にメッセージ

A、人生が変わるので、ぜひ挑戦してみてください！



U（女性）

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＜＜　ダイエット頑張りたい あなたへ　＞＞

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■モチベーション上げたい方は

→みんなの「ダイエット before/after」

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■食事例をしりたい方は

→みんなの「ダイエット食事例」

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ちなみに、福岡のパーソナルジム

「ボディハッカーズラボ」では

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＜　トレーナーとの出会いで人生変わった！お客様インタビュー　＞

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＜＜　福岡11店舗、熊本1店舗　＞＞

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福岡市中央区エリア

■福岡赤坂・大濠公園店（女性専用完全個室・専用駐車場あり）

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