効果はもちろんですが、知識として得られたものが大きかったと感じています|福岡ダイエットジムブログ|Body Hackers Lab
   

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BODY HACKERS LAB

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効果はもちろんですが、知識として得られたものが大きかったと感じています

Q、ボディメイクに取り組んでみて、どのような効果や変化を感じましたか??

A、トレーニングするうえでの身体の使い所、身体のしくみのあたりなど、効果はもちろんですが、知識として得られたものが大きかったと感じています。

Q、パーソナルトレーニングを受けてみての満足度はいかがでしたか??

A、その日の調子に合わせて丁寧にメニューを組んで頂き、トレーニングも無理のない範囲で頑張ることができたので、かなり満足しています。

Q、食事指導に関して、いかがでしたか??

A、食事の内容を前よりスッキリすることができたので、その変化は気持ち的にもよくなったと感じています。

Q、これからパーソナル始めようか迷ってる方にメッセージ

A、一人で考えすぎず、何かきっかけをつかんで始められると良いかなと思います。楽しんで取り組めるとモチベーションにも繋がると思います!

H(男性)

この記事を書いた人

吉川トレーナー(福岡パーソナルトレーニングジム ボディハッカーズラボ )

吉川トレーナー

パーソナルトレーニングジム「Body Hackers Lab」福岡東区箱崎店、千早・香椎店を担当。女性トレーナーならではの経験・知識を活かし、女性のボディメイク・ダイエットを得意としてます。トレーニングや食事管理はもちろん、呼吸や体の歪みを整え、女性らしいボディラインつくりはお任せ下さい。

SUPER BODY CONTEST
2021 福岡大会 優勝
2021 京都大会 優勝
2021 日本大会 優勝
(美ボディ日本一)

IHTA認定
ヨガインストラクター資格
ピラティスインストラクター資格

PHI認定
ピラティスインストラクター資格