Q、ボディメイクに取り組んでみて、どのような効果や変化を感じましたか？？
A、全体的に体調がよくなった（便秘や睡眠の質がよくなった）。家で正しいフォームで筋トレができるようになった
Q、パーソナルトレーニングを受けてみての満足度はいかがでしたか？？
A、大変満足しました。期間があいた時期もあったのですが、控えめのトレーニングからならしてもらえたので助かりました、
Q、食事指導に関して、いかがでしたか？？
A、大変満足、便通がよくなった、タンパク質や脂質をどのくらい摂ったら良いのか知ることができて、今後も食事に気をつけようと思えた。
K（女性）
