体重60kg →51.85kg(-8.15kg)
体脂肪率32% →24.5%(-7.5%)
※効果には個人差があります。ご紹介の内容は個人の感想です
Q、パーソナルジム(ボディハッカーズラボ)に通おうと思ったきっかけがあれば
A、結婚式に向けて、産後にだるだるになった身体をしぼりたくて
Q、ボディハッカーズラボのボディメイクに取り組んでみて、どのような効果や変化を感じましたか??
A、産後のぽよぽよだったお腹がすごくすっきりしました。
Q、ボディハッカーズラボのパーソナルトレーニングを受けてみての満足度はいかがでしたか??
A、大!満足です!2年ぶりのパーソナルでしたが、やっぱりはんばってよかったです!結果がついてきてくれて、本当にうれしいです!
Q、ボディハッカーズラボの食事指導に関して、いかがでしたか??
A、こちらも大満足です!ほどよく手を抜く方法もおしえて頂けたので、自炊のストレスもなく過ごせました。
Q、これからパーソナルトレーニングに通い始めようか迷ってる方にメッセージ
A、絶対やった方が良いです!特に産後は自分時間をつくるのがむずかしいから、一緒にがんばれる環境あってこその結果だと思います。
2023年7月
S 様(福岡:大橋店・女性専用)
30代・女性
月4回コース(4ヶ月経過)
担当:安東トレーナー
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■モチベーション上げたい方は
→みんなの「ダイエット before/after」
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■食事例をしりたい方は
→みんなの「ダイエット食事例」
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ちなみに、福岡のパーソナルジム
「ボディハッカーズラボ」では
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