＜ビフォーアフター＞

体重58.15kg　→56kg（-1.85kg）

体脂肪率34.2%　→31.8%（-2.4%）

※効果には個人差があります。ご紹介の内容は個人の感想です



Q、パーソナルジム（ボディハッカーズラボ）に通おうと思ったきっかけがあれば

A、産後体重が戻ってなかったので、体重を戻したいと思った



Q、ボディハッカーズラボのボディメイクに取り組んでみて、どのような効果や変化を感じましたか？？

A、肩こりがなくなった。筋肉痛がある状態が気持ちよく感じるようになった。食事を気をつけることができた。



Q、ボディハッカーズラボのパーソナルトレーニングを受けてみての満足度はいかがでしたか？？

A、家で実施してもどこに効いているのか分からなかったが、パーソナルを受けて、この動きはここに意識してなど細かく教えてもらうことができて、効果的にトレーニングできた。



Q、ボディハッカーズラボの食事指導に関して、いかがでしたか？？

A、自分の生活習慣にあった食事内容を提案してもらい、実施しやすかった。食生活を変えて便秘が改善した。



Q、これからパーソナルトレーニングに通い始めようか迷ってる方にメッセージ

A、とりあえずパーソナルに通ってみれば効果もあるので、初めてみようかと思ったときに始めるのが良いと思います。



2023年7月

S　様（福岡：六本松・別府店）

20代・女性

モニターコース（2ヶ月）

担当：土田トレーナー

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＜＜　ダイエット頑張りたい あなたへ　＞＞

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■モチベーション上げたい方は

→みんなの「ダイエット before/after」

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■食事例をしりたい方は

→みんなの「ダイエット食事例」

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＜気になる Q＆A＞

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Q. 体験時の服装や持ち物は？

A.動きやすい服装（Tシャツ）だけでOK！更衣スペースもご用意！

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Q. 子連れは可能ですか？

A.大歓迎です！ベビーカー乗り入れOK。ひろびろ空間でのマンツーマン対応なので、泣いてしまった場合も周囲を気にせずご利用いただけます。

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まずは「無料体験」へ！下記ボタンから気軽にどうぞ！

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＜　トレーナーとの出会いで人生変わった！お客様インタビュー　＞

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