食事指導のおかげで体重は落とせることできました。最初に頂いた食事のレジェメもすごくわかりやすく、振り返りにも役立ちました

＜ビフォーアフター＞

体重76.8kg　→70.85kg（-5.95kg）

体脂肪率45.4%　→42.1%（-3.3%）

※効果には個人差があります。ご紹介の内容は個人の感想です



Q、パーソナルジム（ボディハッカーズラボ）に通おうと思ったきっかけがあれば

A、ダイエットモニター募集していたので



Q、ボディハッカーズラボのボディメイクに取り組んでみて、どのような効果や変化を感じましたか？？

A、短期間すぎて効果はわかりませんが、食事指導のおかげで体重は落とせることできました。最初に頂いた食事のレジェメもすごくわかりやすく、振り返りにも役立ちました。



Q、ボディハッカーズラボのパーソナルトレーニングを受けてみての満足度はいかがでしたか？？

A、毎度どの筋肉に効いているか教えてくださるので、意識して取り組むことができました。



Q、ボディハッカーズラボの食事指導に関して、いかがでしたか？？

A、LINEで指導してくださるので、何をどのようにとったら良いかすごくわかりやすかったです。



Q、これからパーソナルトレーニングに通い始めようか迷ってる方にメッセージ

A、土田トレーナーはすごく優しかったし、イケメンだったので通うのが苦ではなかったです！ぜひ！



2023年7月

M　様（福岡：六本松・別府店）

30代・女性

モニターコース（2ヶ月）

担当：土田トレーナー

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＜　いきなり入会するのが不安な方へ　＞

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まずは 3回、無料で体験できます！

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実際のトレーニングやトレーナーとの相性を、しっかり確認してからご検討いただけます

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<　気になる Q&A　>

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Q. 体験時の服装や持ち物は？

A.動きやすい服装（Tシャツ）だけでOK！更衣スペースもご用意！

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Q. 子連れは可能ですか？

A.大歓迎です！ベビーカー乗り入れOK。ひろびろ空間でのマンツーマン対応なので、泣いてしまった場合も周囲を気にせずご利用いただけます。

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＼ 　あなたはどちらにする？　 ／

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・体を優しく整えたい方
➔ ピラティス（ルルピラ）

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・しっかり引き締めたい方
➔ パーソナル（ボディハッカーズラボ）

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目的に合わせて、下のボタンをタップしてくださいね！

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