＜ビフォーアフター＞

体重61.3kg　→60.5kg（-0.8kg）

体脂肪率33.4%　→32.3%（-1.1%）

※効果には個人差があります。ご紹介の内容は個人の感想です



Q、パーソナルジム（ボディハッカーズラボ）に通おうと思ったきっかけがあれば

A、産後太りが戻らないまま２年経ってしまい、家族が友人に「太った」と言われ、「なんとかせねば」と思ったのがきっかけです。



Q、ボディハッカーズラボのボディメイクに取り組んでみて、どのような効果や変化を感じましたか？？

A、まず、メンタルの調子がとても良くなりました。お腹周りの肉もなくなりびっくりしました。家族がびっくりするくらい良い方向に！



Q、ボディハッカーズラボのパーソナルトレーニングを受けてみての満足度はいかがでしたか？？

A、自分では追い込めないところまで追い込んでいただき、終わった後はいつも筋肉痛になって良かったです！呼吸や姿背の大切さも学べたので、ひとりでもしっかりやっていこうと思いました！



Q、ボディハッカーズラボの食事指導に関して、いかがでしたか？？

A、食事がなかなかうまくいかないときも、毎日はげまして頂き嬉しかったです。指導内容の食生活を送ることで、むくみがとれ、体の疲れが減りました。家族も巻き込んで取り組むので、皆で健康になりました！



Q、これからパーソナルトレーニングに通い始めようか迷ってる方にメッセージ

A、1人でやるとくじけてしまう方におすすめです（私がそうだったので）！迷ってるなら体験だけでもしてみたらいかがかなと思います。



2023年7月

M　様（福岡：久留米・鳥栖店）

30代・女性

モニターコース（2ヶ月）

担当：牧原トレーナー

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＜＜　ダイエット頑張りたい あなたへ　＞＞

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■モチベーション上げたい方は

→みんなの「ダイエット before/after」

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■食事例をしりたい方は

→みんなの「ダイエット食事例」

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ちなみに、福岡のパーソナルジム

「ボディハッカーズラボ」では

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「「体験0円、ペア40%割引キャンペーン中！！」」

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まずは、無料体験へどうぞ！

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＜　トレーナーとの出会いで人生変わった！お客様インタビュー　＞

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＜＜　福岡12店舗、熊本1店舗　＞＞

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■福岡赤坂・大濠公園店（女性専用完全個室・専用駐車場あり）

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