福岡のパーソナルジム・ピラティスブログ「ダイエットは明日から」

BODY HACKERS LAB

身体の痛み(肩、腰)、可動域が広がりバレーでも動きやすくなった。情緒(気持ち)の面でもポジティブな方にとらえられるようになった

身体の痛み(肩、腰)、可動域が広がり、バレーでも動きやすくなった。情緒(気持ち)の面でもポジティブな方にとらえられるようになった
身体の痛み(肩、腰)、可動域が広がり、バレーでも動きやすくなった。情緒(気持ち)の面でもポジティブな方にとらえられるようになった

<ビフォーアフター>

体重67.15kg →61.45kg(-5.7kg)

体脂肪率40.6% →34.7%(-5.9%)

※効果には個人差があります。ご紹介の内容は個人の感想です



Q、パーソナルジム(ボディハッカーズラボ)に通おうと思ったきっかけがあれば

A、自分でダイエットしようとしてもすぐ挫折する。一回きちんとした痩せ方を学びたいと思い入会しました。



Q、ボディハッカーズラボのボディメイクに取り組んでみて、どのような効果や変化を感じましたか??

A、身体の痛み(肩、腰)、可動域が広がり、バレーでも動きやすくなった。情緒(気持ち)の面でもポジティブな方にとらえられるようになった。



Q、ボディハッカーズラボのパーソナルトレーニングを受けてみての満足度はいかがでしたか??

A、100%満足している。とてもわかりやすく手稲に教えて頂いた。家ででもできるトレーニング法を教えてもらったので今後も続けられそう。二ヶ月後(パーソナルトレーニング卒業後)のことも考えてくれているのが伝わった。



Q、ボディハッカーズラボの食事指導に関して、いかがでしたか??

A、満足している。もっとハードな食事制限がかかると思っていたので、刺し身や焼き鳥など、意外と好きなものが食べれたので続けられた。



Q、これからパーソナルトレーニングに通うか迷ってる方にメッセージ

A、はじめはムリだなと思っていても、トレーナーさんのアドバイス通りにやってみると、二ヶ月後には絶対買われるので、頑張って下さい!



2023年10月

Y 様(福岡:春日原・大野城店)

20代・女性

VIPサブスク回数券コース

担当:武田トレーナー

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< いきなり入会するのが不安な方へ >

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まずは 3回、無料で体験できます!

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実際のトレーニングやトレーナーとの相性を、しっかり確認してからご検討いただけます

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< 気になる Q&A >

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Q. 体験時の服装や持ち物は?

A.動きやすい服装(Tシャツ)だけでOK!更衣スペースもご用意!

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Q. 子連れは可能ですか?

A.大歓迎です!ベビーカー乗り入れOK。ひろびろ空間でのマンツーマン対応なので、泣いてしまった場合も周囲を気にせずご利用いただけます。

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\  あなたはどちらにする?  /

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・体を優しく整えたい方
➔ ピラティス(ルルピラ)

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・しっかり引き締めたい方
➔ パーソナル(ボディハッカーズラボ)

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目的に合わせて、下のボタンをタップしてくださいね!

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< トレーナーとの出会いで人生変わった!お客様インタビュー >

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この記事を書いた人

吉川トレーナーがSBC FINALで優勝、美ボディ日本一に(福岡女性パーソナルトレーナー)

吉川トレーナー

ボディハッカーズラボで女性のボディメイク・ダイエットを担当してきた女性トレーナー。自身も未経験からボディメイクに取り組み、SUPER BODY CONTESTで日本一を獲得しました。トレーニング・食事管理に加え、ヨガ・ピラティスの資格を活かした姿勢や身体の使い方のサポートも得意としています。

現在はオランダ留学中のため、オンラインを含め新規のお客様受付を停止しています。
吉川トレーナーをきっかけにボディハッカーズラボを知った方は、各店舗の他の女性トレーナーで体験・カウンセリングをご案内できます。予約時に「女性トレーナー希望」とお知らせください。

SUPER BODY CONTEST
2021 福岡大会 優勝
2021 京都大会 優勝
2021 日本大会 優勝
(美ボディ日本一)

IHTA認定
ヨガインストラクター資格
ピラティスインストラクター資格

PHI認定
ピラティスインストラクター資格

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