＜ビフォーアフター＞

体重57kg　→49.7kg（-7.3kg）

体脂肪率30%　→21.1%（-8.9%）

※効果には個人差があります。ご紹介の内容は個人の感想です



Q、パーソナルジム（ボディハッカーズラボ）に通おうと思ったきっかけがあれば

A、結婚式に向けて体型を変えたいと思ったため！



Q、ボディハッカーズラボのボディメイクに取り組んでみて、どのような効果や変化を感じましたか？？

A、昨年着れなかった服を着れるようになったこと！自分の体型が嫌だったが、ボディメイクをして色々な服を着れる楽しみができたこと！なにより、結婚式前のドレスの試着が楽しみになったこと！



Q、ボディハッカーズラボのパーソナルトレーニングを受けてみての満足度はいかがでしたか？？

A、１人では続かなかったトレーニングがパーソナルだから続けることができた。トレーニングでわからないことをすぐ聞けて、正しいフォームでトレーニングできた。結果を出すことができ、大大大満足です！



Q、ボディハッカーズラボの食事指導に関して、いかがでしたか？？

A、元々、朝ごはんをきちんととれていなかったが、食事指導をしてもらうことで、朝・昼・夕にバランスのとれた食事をとれるようになった！考えて食事をとることが習慣になり、スーパーで食材をみるのも楽しくなった！たくさんたべて痩せれたので、大大大満足！



Q、これからパーソナルトレーニングに通い始めようか、迷ってる方にメッセージ

A、無理せず、食事もしっかりとれて痩せることができたので、本当におすすめです！安東トレーナーと出会えて、取り組めて、結果を出せて、本当に感謝と大大大満足です！



2023年11月

S　様（福岡：大橋店　女性専用）

20代・女性

ブライダルダイエット6ヶ月コース

担当：安東トレーナー

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＜＜　ダイエット頑張りたい あなたへ　＞＞

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■モチベーション上げたい方は

→みんなの「ダイエット before/after」

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■食事例をしりたい方は

→みんなの「ダイエット食事例」

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＜気になる Q＆A＞

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Q. 体験時の服装や持ち物は？

A.動きやすい服装（Tシャツ）だけでOK！更衣スペースもご用意！

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Q. 子連れは可能ですか？

A.大歓迎です！ベビーカー乗り入れOK。ひろびろ空間でのマンツーマン対応なので、泣いてしまった場合も周囲を気にせずご利用いただけます。

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まずは「無料体験」へ！下記ボタンから気軽にどうぞ！

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＜　トレーナーとの出会いで人生変わった！お客様インタビュー　＞

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