体重57kg →52kg（-5.0kg）
体脂肪率29.5% →23.5%（-6.0%）
※効果には個人差があります。ご紹介の内容は個人の感想です
Q、パーソナルジム（ボディハッカーズラボ）に通おうと思ったきっかけがあれば
A、ぷよぷよの体を見て、近所で通いやすく、続けやすいトレーニングジムを探したのがきっかけです。
Q、ボディハッカーズラボのボディメイクに取り組んでみて、どのような効果や変化を感じましたか？？
A、パツパツだったパンツが余裕を持ってはけるようになったり、体が軽くなった感じがありました。周りからもシュッとしたと言われて、効果を感じました。
Q、ボディハッカーズラボのパーソナルトレーニングを受けてみての満足度はいかがでしたか？？
A、食事や家トレのアドバイスもして頂いたりと、トレーニングの時間以外でもサポートして頂き、とても良かったです。
Q、ボディハッカーズラボの食事指導に関して、いかがでしたか？？
A、ダメなものはダメ、良いものは良いとアドバイス頂いたり、これに変えてみては？というお言葉を頂いたり、とても勉強になったし、自分でも続けていきたいと思いました。意外とたくさん食べてよいことがわかって、今後も是非参考にしたいです。
Q、これからパーソナルトレーニングに通い始めようか、迷ってる方にメッセージ
A、ただただ痩せたいとの気持ちで入会しました。結婚式や大事な行事などの目標が無い方でも、とても通いやすく、ちゃんと成果が出ると思います！！
2023年11月
N 様（福岡：大橋店 女性専用）
20代・女性
6ヶ月24回コース
担当：安藤トレーナー
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■モチベーション上げたい方は
→みんなの「ダイエット before/after」
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■食事例をしりたい方は
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ちなみに、福岡のパーソナルジム
「ボディハッカーズラボ」では
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■福岡赤坂・大濠公園店（女性専用完全個室・専用駐車場あり）
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