＜ビフォーアフター＞

ウエスト　-7.0cm

体重　-2.4kg

体脂肪率　-0.9%

※効果には個人差があります。ご紹介の内容は個人の感想です



Q、パーソナルジム（ボディハッカーズラボ）に通おうと思ったきっかけがあれば

A、結婚式が控えていることがきっかけで、自分の食生活や体型を変えたいと思い、モニターに応募しました。なかなか納得できるジムを見つけられない中で、吉川トレーナーのinstagramをみて「ここだ！」と思い、ご連絡させて頂きました！



Q、ボディハッカーズラボのボディメイクに取り組んでみて、どのような効果や変化を感じましたか？？

A、身体がどんどん健康的になっていくのを感じました。無理のない食事指導で、自分に足りないものや摂取しすぎているものは何かを教えて頂き、毎日の食事も楽しく続けられました。周囲にも見た目をほめてもらえることが増え、今まで三日坊主だった自分が変わっていけたことに自信がつきました！



Q、ボディハッカーズラボのパーソナルトレーニングを受けてみての満足度はいかがでしたか？？

A、星5つです☆☆☆☆☆　先生が明るくキレイで「先生みたいになりたい」とモチベーションが上がりました！運動が苦手な私でもわかりやすいように教えて頂き、いつもほめていただいて楽しく続けることができました！パーソナルトレーニングはきついイメージがありましたが、個人にあった方法で効率よく変われるということに気がつきました！大満足です！！



Q、ボディハッカーズラボの食事指導に関して、いかがでしたか？？

A、大満足です！普段から外食が人一倍多かったですが、外食をするなかでも食事の気をつけ方や食べるとよいものを教えていただいたお陰で、自分に足りないものや食べるとよいものが分かるようになりました。何も知識がなく今まで気にせずに食べていたので、食事の大切さが分かりました。それが自分に顕著にあらわれるので、楽しかったです！



Q、これからパーソナルトレーニングに通い始めようか、迷ってる方にメッセージ

A、本当は秘密にしたいと思うくらい、おすすめです！カラダはもちろん、心も健康で前向きに明るくなります！迷っていればまずは行動してみることをオススメします！絶対後悔はしないと思います！



2023年12月

0　様（福岡：赤坂・大濠公園店）

20代・女性

モニターVIP回数券10回コース

担当：吉川トレーナー

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＜＜　ダイエット頑張りたい あなたへ　＞＞

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■モチベーション上げたい方は

→みんなの「ダイエット before/after」

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■食事例をしりたい方は

→みんなの「ダイエット食事例」

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＜気になる Q＆A＞

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Q. 体験時の服装や持ち物は？

A.動きやすい服装（Tシャツ）だけでOK！更衣スペースもご用意！

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Q. 子連れは可能ですか？

A.大歓迎です！ベビーカー乗り入れOK。ひろびろ空間でのマンツーマン対応なので、泣いてしまった場合も周囲を気にせずご利用いただけます。

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まずは「無料体験」へ！下記ボタンから気軽にどうぞ！

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＜　トレーナーとの出会いで人生変わった！お客様インタビュー　＞

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