パーソナルジムブログ「ダイエットは明日から」

BODY HACKERS LAB

痩せるために始めたが、しっかり食べて筋肉をつけることの大切さを知った(体重-10.1kg、体脂肪率-3.2%)

パーソナルジムボディハッカーズラボ クチコミ(痩せるために始めたが、しっかり食べて筋肉をつけることの大切さを知った(体重-10.1kg、体脂肪率-3.2%))
パーソナルジムボディハッカーズラボ クチコミ(痩せるために始めたが、しっかり食べて筋肉をつけることの大切さを知った(体重-10.1kg、体脂肪率-3.2%))

<ビフォーアフター>

体重86.8kg →76.7kg(-10.1kg

体脂肪率25.3% →21.9%(-3.2%

※効果には個人差があります。ご紹介の内容は個人の感想です



2024年3月

Q、パーソナルジム(ボディハッカーズラボ)に通おうと思ったきっかけがあれば

A、結婚式までにやせるため、痩せ方を知りたい



Q、ボディハッカーズラボのボディメイクに取り組んでみて、どのような効果や変化を感じましたか??

A、痩せるために始めたが、しっかり食べて筋肉をつけることの大切さを知り、もっと高重量を扱えるようになりたいという気持ちが芽生えてきた。



Q、ボディハッカーズラボのパーソナルトレーニングを受けてみての満足度はいかがでしたか??

A、トレーニングの仕方などたくさん知ることができ、これからも一人で継続していけるようになり、かなり満足してます。



Q、ボディハッカーズラボの食事指導に関して、いかがでしたか??

A、食べて痩せるということを知り、ストレスなく、楽しく食事がとれた。



Q、これからパーソナルトレーニングに通い始めようか、迷ってる方にメッセージ

A、一人でやらずに、最初こそしっかりと指導を受けるべき。指導を受けたことで今後の効率が何倍も上がります!



Y 様(福岡:箱崎店)

男性、30代

ブライダル6ヶ月32回コース

担当:森林トレーナー



パーソナルジムボディハッカーズラボ クチコミ(痩せるために始めたが、しっかり食べて筋肉をつけることの大切さを知った(体重-10.1kg、体脂肪率-3.2%))

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ちなみに、福岡のパーソナルジム

ボディハッカーズラボ」では

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「「体験0円、ペア40%割引キャンペーン中!!」」

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まずは、無料体験へどうぞ!

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ボディハッカーズラボ

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< トレーナーとの出会いで人生変わった!お客様インタビュー >

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ボディハッカーズラボ大濠公園・赤坂店(福岡市中央区女性専用パーソナルジム)

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ボディハッカーズラボ六本松・別府店(福岡市中央区・城南区パーソナルジム)

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この記事を書いた人

吉川トレーナーがSBC FINALで優勝、美ボディ日本一に(福岡女性パーソナルトレーナー)

吉川トレーナー

福岡のパーソナルジム「ボディハッカーズラボ」福岡東区箱崎店、千早・香椎店をメインで担当(女性専用の福岡赤坂・大濠公園店でも週1活動)。女性トレーナーならではの経験・知識を活かし、女性専門でボディメイク・ダイエットをサポート致します。自身もラボ入社前はコンテストなどは全くの未経験からスタートでしたが、「お客様に負けないくらい自分も頑張ろう」とトレーニングに励んだ結果、美ボディを競うコンテストで日本一まで昇り詰めました。トレーニングや食事管理はもちろん、呼吸や体の歪みを整え、女性らしいボディラインつくり、お子様連れの産後ダイエット、結婚式にむけたブライダルダイエットはお任せを!

SUPER BODY CONTEST
2021 福岡大会 優勝
2021 京都大会 優勝
2021 日本大会 優勝
(美ボディ日本一)

IHTA認定
ヨガインストラクター資格
ピラティスインストラクター資格

PHI認定
ピラティスインストラクター資格