福岡のパーソナルジム・ピラティスブログ「ダイエットは明日から」

BODY HACKERS LAB

パーソナルトレーニングへ踏み出す勇気を出して良かった(ウエスト-6.19cm)

パーソナルトレーニングへ踏み出す勇気を出して良かったと思える場所でした
パーソナルトレーニングへ踏み出す勇気を出して良かったと思える場所でした

<ビフォーアフター>

体重53.8kg →51.7kg(-2.1kg

体脂肪率27.6% →25.1%(-2.5%

ウエスト80.5cm →73.6cm(-6.19cm

ヒップ96.6cm →94.3cm(-2.3cm

※効果には個人差があります。ご紹介の内容は個人の感想です



2024年5月

Q、パーソナルジム(ボディハッカーズラボ)に通おうと思ったきっかけがあれば

A、口コミと通いやすい距離



Q、ボディハッカーズラボのボディメイクに取り組んでみて、どのような効果や変化を感じましたか??

A、背中のラインが見えてきたり、職場の方にもスッキリしたと言ってもらえました。



Q、ボディハッカーズラボのパーソナルトレーニングを受けてみての満足度はいかがでしたか??

A、どこに効かせているか鈍感なこともありましたが、丁寧に効かせたい所もご指導してくださり、筋肉痛と見た目の変化でしっかり効果を感じられ、大満足です。



Q、ボディハッカーズラボの食事指導に関して、いかがでしたか??

A、食材のオススメや簡単な調理方法なども教えてくださり、頑張ろうと思えました。生理中・前はしんどかったですが、今後も意識続けたいです。



Q、これからパーソナルトレーニングに通い始めようか、迷ってる方にメッセージ

A、パーソナルトレーニングへ踏み出す勇気を出して良かったと思える場所でした!一度も通うことに後ろ向きになる日はなく、楽しく通えたのでオススメしたいです。



H 様(福岡:博多駅南・美野島店)

女性、20代

VIP回数券20回コース

担当:森林トレーナー



パーソナルトレーニングへ踏み出す勇気を出して良かったと思える場所でした

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<気になる Q&A>

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Q. 体験時の服装や持ち物は?

A.動きやすい服装(Tシャツ)だけでOK!更衣スペースもご用意!

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Q. 子連れは可能ですか?

A.大歓迎です!ベビーカー乗り入れOK。ひろびろ空間でのマンツーマン対応なので、泣いてしまった場合も周囲を気にせずご利用いただけます。

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この記事を書いた人

吉川トレーナーがSBC FINALで優勝、美ボディ日本一に(福岡女性パーソナルトレーナー)

吉川トレーナー

福岡のパーソナルジム「ボディハッカーズラボ」福岡東区箱崎店、千早・香椎店をメインで担当(女性専用の福岡赤坂・大濠公園店でも週1活動)。女性トレーナーならではの経験・知識を活かし、女性専門でボディメイク・ダイエットをサポート致します。自身もラボ入社前はコンテストなどは全くの未経験からスタートでしたが、「お客様に負けないくらい自分も頑張ろう」とトレーニングに励んだ結果、美ボディを競うコンテストで日本一まで昇り詰めました。トレーニングや食事管理はもちろん、呼吸や体の歪みを整え、女性らしいボディラインつくり、お子様連れの産後ダイエット、結婚式にむけたブライダルダイエットはお任せを!

SUPER BODY CONTEST
2021 福岡大会 優勝
2021 京都大会 優勝
2021 日本大会 優勝
(美ボディ日本一)

IHTA認定
ヨガインストラクター資格
ピラティスインストラクター資格

PHI認定
ピラティスインストラクター資格

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