＜ビフォーアフター＞

体重58.5kg　→53.85kg（-4.65kg）

体脂肪率33.8%　→29.8%（-4.0%）

ウエスト79.0cm　→72.0cm（-7.0cm）

ヒップ100.0cm　→92.5cm（-7.5cm）

太もも46.0cm　→44.0cm（-2.0cm）

※効果には個人差があります。ご紹介の内容は個人の感想です



2024年5月

Q、パーソナルジム（ボディハッカーズラボ）に通おうと思ったきっかけがあれば

A、産後ダイエット



Q、ボディハッカーズラボのボディメイクに取り組んでみて、どのような効果や変化を感じましたか？？

A、身体のラインが変わった。体力がついた。着れる洋服が増えた。



Q、ボディハッカーズラボのパーソナルトレーニングを受けてみての満足度はいかがでしたか？？

A、筋トレでこんなにも効果がでるのだと驚きました。大満足です。リフレッシュもできて楽しかったです。



Q、ボディハッカーズラボの食事指導に関して、いかがでしたか？？

A、初めは続けられるか不安でしたが、慣れてくると続けられました。いろんな食材のタンパク質や脂質も知れるようになり、知識が身につきました。



Q、これからパーソナルトレーニングに通い始めようか、迷ってる方にメッセージ

A、始めたいと思った時にすぐ始めた方がいいです。



H　様（福岡：藤崎・室見店）

女性、40代

月4回コース

担当：まいもトレーナー（みなみトレーナー）

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＜＜　ダイエット頑張りたい あなたへ　＞＞

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■モチベーション上げたい方は

→みんなの「ダイエット before/after」

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■食事例をしりたい方は

→みんなの「ダイエット食事例」

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＜気になる Q＆A＞

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Q. 体験時の服装や持ち物は？

A.動きやすい服装（Tシャツ）だけでOK！更衣スペースもご用意！

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Q. 子連れは可能ですか？

A.大歓迎です！ベビーカー乗り入れOK。ひろびろ空間でのマンツーマン対応なので、泣いてしまった場合も周囲を気にせずご利用いただけます。

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まずは「無料体験」へ！下記ボタンから気軽にどうぞ！

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＜　トレーナーとの出会いで人生変わった！お客様インタビュー　＞

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