福岡のパーソナルジム・ピラティスブログ「ダイエットは明日から」

BODY HACKERS LAB

トレーナーさんの励ましのおかげで頑張ることができました(体重-9kg、体脂肪率-9%)

トレーナーさんの励ましのおかげで頑張ることができました(体重-9kg、体脂肪率-9%)
トレーナーさんの励ましのおかげで頑張ることができました(体重-9kg、体脂肪率-9%)

<ビフォーアフター>

体重63kg →52kg(-9.0kg

体脂肪率37% →28%(-9.0%

※効果には個人差があります。ご紹介の内容は個人の感想です



2024年6月

Q、パーソナルジム(ボディハッカーズラボ)に通おうと思ったきっかけがあれば

A、ダイエット、体質改善、規則正しい食事、この3つを見直すこと。



Q、ボディハッカーズラボのボディメイクに取り組んでみて、どのような効果や変化を感じましたか??

A、身体だけではなく、生活習慣、体調面も良くなりました。



Q、ボディハッカーズラボのパーソナルトレーニングを受けてみての満足度はいかがでしたか??

A、とても満足しています!一人では絶対成し遂げることができなかったと思いますが、トレーナーさんと一緒にすること、励ましのおかげで頑張ることができました。



Q、ボディハッカーズラボの食事指導に関して、いかがでしたか??

A、大変満足です!バランス良い食事のお陰か、頭痛薬を飲む回数も減りました。内容を少し意識するだけで、お腹いっぱい食べても太ることなく、がまんせずに楽しい食事指導でした。



Q、これからパーソナルトレーニングに通い始めようか、迷ってる方にメッセージ

A、身体だけでなく、体調、メンタル、生活、全てが良い方向に変わります!オシャレするのが、ますます楽しくなりました!



M 様(福岡:女性専用 大橋店)

女性、30代

6ヶ月24回コース

担当:安東トレーナー

トレーナーさんの励ましのおかげで頑張ることができました(体重-9kg、体脂肪率-9%)

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<気になる Q&A>

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Q. 体験時の服装や持ち物は?

A.動きやすい服装(Tシャツ)だけでOK!更衣スペースもご用意!

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Q. 子連れは可能ですか?

A.大歓迎です!ベビーカー乗り入れOK。ひろびろ空間でのマンツーマン対応なので、泣いてしまった場合も周囲を気にせずご利用いただけます。

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この記事を書いた人

吉川トレーナーがSBC FINALで優勝、美ボディ日本一に(福岡女性パーソナルトレーナー)

吉川トレーナー

福岡のパーソナルジム「ボディハッカーズラボ」福岡東区箱崎店、千早・香椎店をメインで担当(女性専用の福岡赤坂・大濠公園店でも週1活動)。女性トレーナーならではの経験・知識を活かし、女性専門でボディメイク・ダイエットをサポート致します。自身もラボ入社前はコンテストなどは全くの未経験からスタートでしたが、「お客様に負けないくらい自分も頑張ろう」とトレーニングに励んだ結果、美ボディを競うコンテストで日本一まで昇り詰めました。トレーニングや食事管理はもちろん、呼吸や体の歪みを整え、女性らしいボディラインつくり、お子様連れの産後ダイエット、結婚式にむけたブライダルダイエットはお任せを!

SUPER BODY CONTEST
2021 福岡大会 優勝
2021 京都大会 優勝
2021 日本大会 優勝
(美ボディ日本一)

IHTA認定
ヨガインストラクター資格
ピラティスインストラクター資格

PHI認定
ピラティスインストラクター資格

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