＜ビフォーアフター＞
体重53.75kg →50.35kg（-3.4kg）
体脂肪率30.8% →25.7%（-5.1%）
ウエスト74.0cm →68.5cm（-5.5cm）
太もも42.0cm →40.0cm（-2.0cm）
※効果には個人差があります。ご紹介の内容は個人の感想です
2024年6月
Q、パーソナルジム（ボディハッカーズラボ）に通おうと思ったきっかけがあれば
A、知人の紹介。以前から興味があったので。
Q、ボディハッカーズラボのボディメイクに取り組んでみて、どのような効果や変化を感じましたか？？
A、毎日、食事や運動に気をつけるようになった。カゼをひきにくい（ひいても少し休めば治る）。疲れにくくなった。
Q、ボディハッカーズラボのパーソナルトレーニングを受けてみての満足度はいかがでしたか？？
A、1人でジムでやると誤ったやり方で効果が半減するので、正しいフォームが身について良い。食事のアドバイスももらえて効果が高い。
Q、ボディハッカーズラボの食事指導に関して、いかがでしたか？？
A、当初から色々な方法をためしてみて、自分にあう指導をいただけていて本当に助かっています。運動だけでなく食事も大切だと思います。
Q、これからパーソナルトレーニングに通い始めようか、迷ってる方にメッセージ
A、自分一人で自己流でやるよりもはるかに効果が高く、持続性もあり、モチベーションも高く持てるのでおすすめします！
M 様（福岡：藤崎・室見店）
女性、50代
6ヶ月24回コース
担当：まいもトレーナー（みなみトレーナー）
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＜ いきなり入会するのが不安な方へ ＞
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まずは 3回、無料で体験できます！
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実際のトレーニングやトレーナーとの相性を、しっかり確認してからご検討いただけます
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< 気になる Q&A >
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Q. 体験時の服装や持ち物は？
A.動きやすい服装（Tシャツ）だけでOK！更衣スペースもご用意！
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Q. 子連れは可能ですか？
A.大歓迎です！ベビーカー乗り入れOK。ひろびろ空間でのマンツーマン対応なので、泣いてしまった場合も周囲を気にせずご利用いただけます。
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＼ あなたはどちらにする？ ／
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・体を優しく整えたい方
➔ ピラティス（ルルピラ）
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・しっかり引き締めたい方
➔ パーソナル（ボディハッカーズラボ）
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目的に合わせて、下のボタンをタップしてくださいね！
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＜ トレーナーとの出会いで人生変わった！お客様インタビュー ＞
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