<ビフォーアフター>
体重53.75kg →50.35kg(-3.4kg)
体脂肪率30.8% →25.7%(-5.1%)
ウエスト74.0cm →68.5cm(-5.5cm)
太もも42.0cm →40.0cm(-2.0cm)
※効果には個人差があります。ご紹介の内容は個人の感想です
2024年6月
Q、パーソナルジム(ボディハッカーズラボ)に通おうと思ったきっかけがあれば
A、知人の紹介。以前から興味があったので。
Q、ボディハッカーズラボのボディメイクに取り組んでみて、どのような効果や変化を感じましたか??
A、毎日、食事や運動に気をつけるようになった。カゼをひきにくい(ひいても少し休めば治る)。疲れにくくなった。
Q、ボディハッカーズラボのパーソナルトレーニングを受けてみての満足度はいかがでしたか??
A、1人でジムでやると誤ったやり方で効果が半減するので、正しいフォームが身について良い。食事のアドバイスももらえて効果が高い。
Q、ボディハッカーズラボの食事指導に関して、いかがでしたか??
A、当初から色々な方法をためしてみて、自分にあう指導をいただけていて本当に助かっています。運動だけでなく食事も大切だと思います。
Q、これからパーソナルトレーニングに通い始めようか、迷ってる方にメッセージ
A、自分一人で自己流でやるよりもはるかに効果が高く、持続性もあり、モチベーションも高く持てるのでおすすめします!
M 様(福岡:藤崎・室見店)
女性、50代
6ヶ月24回コース
担当:まいもトレーナー(みなみトレーナー)
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■モチベーション上げたい方は
→みんなの「ダイエット before/after」
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■食事例をしりたい方は
→みんなの「ダイエット食事例」
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ちなみに、福岡のパーソナルジム
「ボディハッカーズラボ」では
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「「体験0円、ペア40%割引キャンペーン中!!」」
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まずは、無料体験へどうぞ!.
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< トレーナーとの出会いで人生変わった!お客様インタビュー >.
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