福岡のパーソナルジム・ピラティスブログ「ダイエットは明日から」

BODY HACKERS LAB

運動をしたことがなかったのでマンツーマンで良かった(体脂肪率-3.8%、ヒップ+3.0cm)

運動をまともにしたことがなかったのでマンツーマンで良かった(体脂肪率-3.8%、ヒップ+3.0cm)
運動をまともにしたことがなかったのでマンツーマンで良かった(体脂肪率-3.8%、ヒップ+3.0cm)

<ビフォーアフター>

体脂肪率24.1% →20.3%(-3.8%)

ヒップ90.0cm →93.0cm(+3.0cm)

※効果には個人差があります。ご紹介の内容は個人の感想です



2024年6月

Q、パーソナルジム(ボディハッカーズラボ)に通おうと思ったきっかけがあれば

A、日々疲れやすく、体力がないので体づくりをしてみたかった。



Q、ボディハッカーズラボのボディメイクに取り組んでみて、どのような効果や変化を感じましたか??

A、次の日、動きやすくなる時があった。全く運動したことがない私でも少しはできるんだと思った。



Q、ボディハッカーズラボのパーソナルトレーニングを受けてみての満足度はいかがでしたか??

A、運動をまともにしたことがなかったので1体1で教えて貰えるのは私にとってとても良かった。とても満足。



Q、ボディハッカーズラボの食事指導に関して、いかがでしたか??

A、食事面も毎回何かしらアドバイスをいただけるので、知らないことを知れるので良かった。



Q、これからパーソナルトレーニングに通い始めようか、迷ってる方にメッセージ

A、合わなかったら辞めればいいくらいの気持ちでも初めてみることが大事だと思います。



K 様(福岡:東区箱崎店)

女性、30代

月毎4回コース

担当:まいもトレーナー(みなみトレーナー)

運動をしたことがなかったのでマンツーマンで良かった(体脂肪率-3.8%、ヒップ+3.0cm)

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< いきなり入会するのが不安な方へ >

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まずは 3回、無料で体験できます!

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実際のトレーニングやトレーナーとの相性を、しっかり確認してからご検討いただけます

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< 気になる Q&A >

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Q. 体験時の服装や持ち物は?

A.動きやすい服装(Tシャツ)だけでOK!更衣スペースもご用意!

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Q. 子連れは可能ですか?

A.大歓迎です!ベビーカー乗り入れOK。ひろびろ空間でのマンツーマン対応なので、泣いてしまった場合も周囲を気にせずご利用いただけます。

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\  あなたはどちらにする?  /

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・体を優しく整えたい方
➔ ピラティス(ルルピラ)

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・しっかり引き締めたい方
➔ パーソナル(ボディハッカーズラボ)

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目的に合わせて、下のボタンをタップしてくださいね!

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< トレーナーとの出会いで人生変わった!お客様インタビュー >

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この記事を書いた人

吉川トレーナーがSBC FINALで優勝、美ボディ日本一に(福岡女性パーソナルトレーナー)

吉川トレーナー

ボディハッカーズラボで女性のボディメイク・ダイエットを担当してきた女性トレーナー。自身も未経験からボディメイクに取り組み、SUPER BODY CONTESTで日本一を獲得しました。トレーニング・食事管理に加え、ヨガ・ピラティスの資格を活かした姿勢や身体の使い方のサポートも得意としています。

現在はオランダ留学中のため、オンラインを含め新規のお客様受付を停止しています。
吉川トレーナーをきっかけにボディハッカーズラボを知った方は、各店舗の他の女性トレーナーで体験・カウンセリングをご案内できます。予約時に「女性トレーナー希望」とお知らせください。

SUPER BODY CONTEST
2021 福岡大会 優勝
2021 京都大会 優勝
2021 日本大会 優勝
(美ボディ日本一)

IHTA認定
ヨガインストラクター資格
ピラティスインストラクター資格

PHI認定
ピラティスインストラクター資格

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