産後ダイエット！体が軽くなり疲れにくくなった（体重-7.0kg、体脂肪率-7.9%）

＜ビフォーアフター＞

体重55.0kg　→48.0kg（-7.0kg）

体脂肪率36.0%　→28.1%（-7.9%）

※効果には個人差があります。ご紹介の内容は個人の感想です



2024年6月

Q、パーソナルジム（ボディハッカーズラボ）に通おうと思ったきっかけがあれば

A、前回の産後も通っていて、また産後ダイエットしたいと思ったから。



Q、ボディハッカーズラボのボディメイクに取り組んでみて、どのような効果や変化を感じましたか？？

A、見た目が変わっただけでなく、体が軽くなり、疲れにくくなった。



Q、ボディハッカーズラボのパーソナルトレーニングを受けてみての満足度はいかがでしたか？？

A、家でもできるトレーニングを教えてもらえて良かった。ストレッチのおかげで体のコリも減ったので良かった。



Q、ボディハッカーズラボの食事指導に関して、いかがでしたか？？

A、食事の管理をしてもらい、どのような食事が良いのかわかったので、これからも続けられそうでとても満足。



Q、これからパーソナルトレーニングに通い始めようか、迷ってる方にメッセージ

A、自分一人でするより、何倍も頑張るし、効果もあるからぜひ始めてみてください。



A　様（福岡：女性専用　大橋店）

女性、30代

月毎2回コース

担当：安東トレーナー

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＜　いきなり入会するのが不安な方へ　＞

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まずは 3回、無料で体験できます！

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実際のトレーニングやトレーナーとの相性を、しっかり確認してからご検討いただけます

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<　気になる Q&A　>

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Q. 体験時の服装や持ち物は？

A.動きやすい服装（Tシャツ）だけでOK！更衣スペースもご用意！

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Q. 子連れは可能ですか？

A.大歓迎です！ベビーカー乗り入れOK。ひろびろ空間でのマンツーマン対応なので、泣いてしまった場合も周囲を気にせずご利用いただけます。

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＼ 　あなたはどちらにする？　 ／

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・体を優しく整えたい方
➔ ピラティス（ルルピラ）

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・しっかり引き締めたい方
➔ パーソナル（ボディハッカーズラボ）

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目的に合わせて、下のボタンをタップしてくださいね！

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