結婚式に向けてダイエット！とても満足です（ウエスト-6.2cm）

＜ビフォーアフター＞

ウエスト83.4cm　→77.2kg（-6.2cm）

ヒップ103.0cm　→99.2cm（-3.8cm）

体重60.5kg　→58.2kg（-2.3kg）

体脂肪率32.5%　→29.8%（-2.7%）

※効果には個人差があります。ご紹介の内容は個人の感想です



2024年9月

Q、パーソナルジム（ボディハッカーズラボ）に通おうと思ったきっかけがあれば

A、結婚式に向けてダイエット



Q、ボディハッカーズラボのボディメイクに取り組んでみて、どのような効果や変化を感じましたか？？

A、習慣的にジムに通うことで、日頃から歩こうなど意識するようになった。身体のラインの変化が写真で確認できた。



Q、ボディハッカーズラボのパーソナルトレーニングを受けてみての満足度はいかがでしたか？？

A、自分が自発的に通うジムなどは続かないため、私にあわせてくださったので、とても満足です。続けれてよかったです。



Q、ボディハッカーズラボの食事指導に関して、いかがでしたか？？

A、食事の意識が増した。食事内容にその都度アドバイスをもらえてすぐに改善ができることがとてもよかったし、間食が減ったのが嬉しい。



Q、これからパーソナルトレーニングに通い始めようか、迷ってる方にメッセージ

A、１回初めてみると、ポジティブな声かけで続けていけるので、まずは始めてみると良いと思います。



N　様（福岡：六本松店）

女性、20代

6ヶ月24回ブライダルウェディングコース

担当：平井トレーナー

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＜　いきなり入会するのが不安な方へ　＞

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まずは 3回、無料で体験できます！

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実際のトレーニングやトレーナーとの相性を、しっかり確認してからご検討いただけます

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<　気になる Q&A　>

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Q. 体験時の服装や持ち物は？

A.動きやすい服装（Tシャツ）だけでOK！更衣スペースもご用意！

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Q. 子連れは可能ですか？

A.大歓迎です！ベビーカー乗り入れOK。ひろびろ空間でのマンツーマン対応なので、泣いてしまった場合も周囲を気にせずご利用いただけます。

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＼ 　あなたはどちらにする？　 ／

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・体を優しく整えたい方
➔ ピラティス（ルルピラ）

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・しっかり引き締めたい方
➔ パーソナル（ボディハッカーズラボ）

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目的に合わせて、下のボタンをタップしてくださいね！

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