＜ビフォーアフター＞

体重66.05kg　→57.85kg（-8.20kg）

体脂肪率36.1%　→27.8%（-8.3%）

ウエスト86.0cm　→76.5cm（-9.5cm）

ヒップ105.0cm　→95.0cm（-10.0cm）

※効果には個人差があります。ご紹介の内容は個人の感想です



2024年9月

Q、パーソナルジム（ボディハッカーズラボ）に通おうと思ったきっかけがあれば

A、産後ダイエットしたい…とずっと思いながらも、自分だけではなかなか難しく、トレーナーさんの指導を受けてみたいと思い入会しました。子連れで通えるのもありがたいです。



Q、ボディハッカーズラボのボディメイクに取り組んでみて、どのような効果や変化を感じましたか？？

A、ダイエット中でしんどい…という感覚は全くなく、週に１回のトレーニングでリフレッシュ＋食事の工夫で、いつの間にか体が軽くなり、服もサイズダウンしました。便秘、肩こり、肌荒れもかなり改善しました！



Q、ボディハッカーズラボのパーソナルトレーニングを受けてみての満足度はいかがでしたか？？

A、疑問点や悩みをその場で相談できるので、何となくの「やった感」ではないトレーニングが受けられて大満足です。



Q、ボディハッカーズラボの食事指導に関して、いかがでしたか？？

A、LINEでの食事報告はなかなかできなかったのですが、毎回みなみトレーナーとの会話の中に食生活のヒントが詰まっていて、できることから実践しました。余計なカロリーを摂らなくなったし、ずっと使える知識が増えたのが嬉しいです！



Q、これからパーソナルトレーニングに通い始めようか、迷ってる方にメッセージ

A、自分一人では始められない、続かない…という万年ダイエッターにとって、一番の近道だと思います。パーソナルおすすめです！！



N　様（福岡：藤崎・室見店）

女性、30代

6ヶ月24回コース

担当：まいもトレーナー（磯本トレーナー）

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＜＜　ダイエット頑張りたい あなたへ　＞＞

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■モチベーション上げたい方は

→みんなの「ダイエット before/after」

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■食事例をしりたい方は

→みんなの「ダイエット食事例」

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＜気になる Q＆A＞

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Q. 体験時の服装や持ち物は？

A.動きやすい服装（Tシャツ）だけでOK！更衣スペースもご用意！

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Q. 子連れは可能ですか？

A.大歓迎です！ベビーカー乗り入れOK。ひろびろ空間でのマンツーマン対応なので、泣いてしまった場合も周囲を気にせずご利用いただけます。

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まずは「無料体験」へ！下記ボタンから気軽にどうぞ！

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＜　トレーナーとの出会いで人生変わった！お客様インタビュー　＞

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