＜ビフォーアフター＞
体重66.05kg →57.85kg（-8.20kg）
体脂肪率36.1% →27.8%（-8.3%）
ウエスト86.0cm →76.5cm（-9.5cm）
ヒップ105.0cm →95.0cm（-10.0cm）
※効果には個人差があります。ご紹介の内容は個人の感想です
2024年9月
Q、パーソナルジム（ボディハッカーズラボ）に通おうと思ったきっかけがあれば
A、産後ダイエットしたい…とずっと思いながらも、自分だけではなかなか難しく、トレーナーさんの指導を受けてみたいと思い入会しました。子連れで通えるのもありがたいです。
Q、ボディハッカーズラボのボディメイクに取り組んでみて、どのような効果や変化を感じましたか？？
A、ダイエット中でしんどい…という感覚は全くなく、週に１回のトレーニングでリフレッシュ＋食事の工夫で、いつの間にか体が軽くなり、服もサイズダウンしました。便秘、肩こり、肌荒れもかなり改善しました！
Q、ボディハッカーズラボのパーソナルトレーニングを受けてみての満足度はいかがでしたか？？
A、疑問点や悩みをその場で相談できるので、何となくの「やった感」ではないトレーニングが受けられて大満足です。
Q、ボディハッカーズラボの食事指導に関して、いかがでしたか？？
A、LINEでの食事報告はなかなかできなかったのですが、毎回みなみトレーナーとの会話の中に食生活のヒントが詰まっていて、できることから実践しました。余計なカロリーを摂らなくなったし、ずっと使える知識が増えたのが嬉しいです！
Q、これからパーソナルトレーニングに通い始めようか、迷ってる方にメッセージ
A、自分一人では始められない、続かない…という万年ダイエッターにとって、一番の近道だと思います。パーソナルおすすめです！！
N 様（福岡：藤崎・室見店）
女性、30代
6ヶ月24回コース
担当：まいもトレーナー（磯本トレーナー）
.
.
.
.
＜ いきなり入会するのが不安な方へ ＞
.
.
まずは 3回、無料で体験できます！
.
.
実際のトレーニングやトレーナーとの相性を、しっかり確認してからご検討いただけます
.
.
.
< 気になる Q&A >
.
Q. 体験時の服装や持ち物は？
A.動きやすい服装（Tシャツ）だけでOK！更衣スペースもご用意！
.
.
Q. 子連れは可能ですか？
A.大歓迎です！ベビーカー乗り入れOK。ひろびろ空間でのマンツーマン対応なので、泣いてしまった場合も周囲を気にせずご利用いただけます。
.
.
.
＼ あなたはどちらにする？ ／
.
.
・体を優しく整えたい方
➔ ピラティス（ルルピラ）
.
・しっかり引き締めたい方
➔ パーソナル（ボディハッカーズラボ）
.
.
目的に合わせて、下のボタンをタップしてくださいね！
.
.
.
＜ トレーナーとの出会いで人生変わった！お客様インタビュー ＞
.
.
.
.
