福岡のパーソナルジム・ピラティスブログ「ダイエットは明日から」

BODY HACKERS LAB

結婚式に向けてキレイにやせていくのを感じた(ウエスト-5.0cm)

結婚式に向けてキレイにやせていくのを感じた(ウエスト-5.0cm)
結婚式に向けてキレイにやせていくのを感じた(ウエスト-5.0cm) 結婚式に向けてキレイにやせていくのを感じた(ウエスト-5.0cm)

<ビフォーアフター>

体重70.35kg →64.65kg(-5.7kg)

体脂肪率36.9% →33.6%(-3.3%)

ウエスト88.0cm →83.0cm(-5.0cm)

太もも49.0cm →47.0cm(-2.0cm)

二の腕27.5cm →26.0cm(-1.5cm)

※効果には個人差があります。ご紹介の内容は個人の感想です



2024年12月

Q、通おうと思ったきっかけがあれば

A、結婚式に向けて、身体をしぼりたかったから



Q、どのような効果や変化を感じましたか??

A、食生活への意識、食べないダイエットではなく自分の身体にあったものや、その時不足しているものを補うことでキレイにやせていくのを感じた。ボディ面では肩まわり、二の腕など全体的に引き締まった。



Q、満足度はいかがでしたか??

A、ただ負荷をかけるだけではなく、その時の私にあったトレーニング方法を提案してもらえて、パーソナル後はいつも身体がスッキリしていた。とても丁寧に教えて頂いた。



Q、食事指導に関して、いかがでしたか??

A、とても満足した。ものすごく制限があるわけではなく、苦痛なく続けることができた。



Q、通い始めようか、迷ってる方にメッセージ

A、プロに頼むのが一番!!悩んでるヒマがあったら体験を。絶対に後悔しないです!



K 様(福岡:藤崎・室見店)

女性、30代

6ヶ月24回ブライダルウェディングコース

担当:まいもトレーナー(磯本トレーナー)

結婚式に向けてキレイにやせていくのを感じた(ウエスト-5.0cm) 結婚式に向けてキレイにやせていくのを感じた(ウエスト-5.0cm)

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< いきなり入会するのが不安な方へ >

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まずは 3回、無料で体験できます!

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実際のトレーニングやトレーナーとの相性を、しっかり確認してからご検討いただけます

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< 気になる Q&A >

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Q. 体験時の服装や持ち物は?

A.動きやすい服装(Tシャツ)だけでOK!更衣スペースもご用意!

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Q. 子連れは可能ですか?

A.大歓迎です!ベビーカー乗り入れOK。ひろびろ空間でのマンツーマン対応なので、泣いてしまった場合も周囲を気にせずご利用いただけます。

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\  あなたはどちらにする?  /

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・体を優しく整えたい方
➔ ピラティス(ルルピラ)

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・しっかり引き締めたい方
➔ パーソナル(ボディハッカーズラボ)

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目的に合わせて、下のボタンをタップしてくださいね!

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< トレーナーとの出会いで人生変わった!お客様インタビュー >

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この記事を書いた人

吉川トレーナーがSBC FINALで優勝、美ボディ日本一に(福岡女性パーソナルトレーナー)

吉川トレーナー

ボディハッカーズラボで女性のボディメイク・ダイエットを担当してきた女性トレーナー。自身も未経験からボディメイクに取り組み、SUPER BODY CONTESTで日本一を獲得しました。トレーニング・食事管理に加え、ヨガ・ピラティスの資格を活かした姿勢や身体の使い方のサポートも得意としています。

現在はオランダ留学中のため、オンラインを含め新規のお客様受付を停止しています。
吉川トレーナーをきっかけにボディハッカーズラボを知った方は、各店舗の他の女性トレーナーで体験・カウンセリングをご案内できます。予約時に「女性トレーナー希望」とお知らせください。

SUPER BODY CONTEST
2021 福岡大会 優勝
2021 京都大会 優勝
2021 日本大会 優勝
(美ボディ日本一)

IHTA認定
ヨガインストラクター資格
ピラティスインストラクター資格

PHI認定
ピラティスインストラクター資格

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