第三子出産後、体型をどうにかしたくて（ウエスト-8cm）

＜ビフォーアフター＞

ウエスト80.0cm　→72.0cm（-8.0cm）

二の腕26.5cm　→25.0cm（-1.5cm）

※効果には個人差があります。ご紹介の内容は個人の感想です



2024年12月

Q、通おうと思ったきっかけがあれば

A、第三子出産後、生活はハードなのに体重も体脂肪も全然減らなくて、体型をどうにかしたくて入会しました。



Q、どのような効果や変化を感じましたか？？

A、全体的に引き締まり「やせた？」と聞かれる事が増えました。何より週１回でしたが、集中して運動する事でリフレっしょでき、体も気持ちも軽くなりました。



Q、満足度はいかがでしたか？？

A、大満足です。きちんと使う筋肉を意識させてくれるので、1人でジムでやるのとは違いました。毎回体の調子を見ながら、必要な食生活へのアドバイスやアイテムの紹介等、とても参考になったし、パーソナルならではでよかったです。



Q、食事指導に関して、いかがでしたか？？

A、大満足でした。食べすぎた時や外の外食の時の対処法も教えてもらえて、食べすぎて後悔っていうのが無くなりました。



Q、これから通い始めようか、迷ってる方にメッセージ

A、今まで運動をしていなかった人は、1つずつ丁寧に筋肉が使えているかみてもらえるので特におすすめです。体動かした後の筋肉痛も嬉しくなってきますよ（笑）



I　様（福岡：藤崎・室見店）

女性、40代

6ヶ月24回コース

担当：まいもトレーナー（磯本トレーナー）

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＜　いきなり入会するのが不安な方へ　＞

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まずは 3回、無料で体験できます！

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実際のトレーニングやトレーナーとの相性を、しっかり確認してからご検討いただけます

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<　気になる Q&A　>

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Q. 体験時の服装や持ち物は？

A.動きやすい服装（Tシャツ）だけでOK！更衣スペースもご用意！

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Q. 子連れは可能ですか？

A.大歓迎です！ベビーカー乗り入れOK。ひろびろ空間でのマンツーマン対応なので、泣いてしまった場合も周囲を気にせずご利用いただけます。

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＼ 　あなたはどちらにする？　 ／

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・体を優しく整えたい方
➔ ピラティス（ルルピラ）

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・しっかり引き締めたい方
➔ パーソナル（ボディハッカーズラボ）

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目的に合わせて、下のボタンをタップしてくださいね！

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