↑カラダにGOODな食事例はこちら↑
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2ヶ月短期¥59,800〜
子供連れ産後ダイエット
ブライダルコース etc…
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こちらは
杉山トレーナー（@norico0820 ）
お客様のダイエットボディメイクの食事例です❣️
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ほっけ、味噌汁
野菜、海鮮酢の物
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シンプルかつ
しっかりタンパク質もとれており
いいですね！
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足りない人は
玄米ご飯をたいてたべてもいいかと思います！
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毎日お客様以外にも
トレーナーのお弁当やお食事例もUPしていってます✨
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なにか聞きたいことがあれば
お気軽にコメントください！
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それではボディメイク で良い人生を♪
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■モチベーション上げたい方は
→みんなの「ダイエット before/after」
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■食事例をしりたい方は
→みんなの「ダイエット食事例」
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ちなみに、福岡のパーソナルジム
「ボディハッカーズラボ」では
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「「体験0円、ペア40%割引キャンペーン中！！」」
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まずは、無料体験へどうぞ！.
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＜ トレーナーとの出会いで人生変わった！お客様インタビュー ＞.
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