福岡パーソナルジムブログ「ダイエットは明日から」

BODY HACKERS LAB

家事育児をこなしながらの2ヶ月30分コースでのダイエット・ボディメイク、ビフォーアフター

家事育児をこなしながらの2ヶ月30分コースでのダイエット・ボディメイク、ビフォーアフター

#BodyHackersLab_ガッチリびより 】
↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑
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福岡パーソナルジム店舗数No.1
スポーツパフォーマンスアップ
コンテストコース etc…
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箱崎・西新店勤務の磯本です☺️ @maimo_cb
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30分10回コースをおえたお客さまの
2ヶ月の変化です🥰

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体重 -2.9kg
体脂肪率 -3.5%
ウエスト -4cm

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家事育児をこなしながらの
ボディメイク💄
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無理なく運動をする習慣化と
食べて綺麗になる
食事の改善を行うことができました💮

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ダイエットは、
“痩せるため”ではなく
“綺麗になるため”に行うもの🔥

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昨日の自分よりも
今日の自分が少しでも綺麗になれた!
と思えるお手伝いを
させていただきます☺️💚

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なにか聞きたいことがあれば
お気軽にコメントください!

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モチベーション上げたい方は

→みんなの「ダイエット before/after

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食事例をしりたい方は

→みんなの「ダイエット食事例

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ちなみに、福岡のパーソナルジム

ボディハッカーズラボ」では

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「「体験0円、ペア40%割引キャンペーン中!!」」

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まずは、無料体験へどうぞ!

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福岡のパーソナルジム「ボディハッカーズラボ」

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< トレーナーとの出会いで人生変わった!お客様インタビュー >

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福岡赤坂・大濠公園店(女性専用完全個室・専用駐車場あり)

ボディハッカーズラボ大濠公園・赤坂店(福岡市中央区女性専用パーソナルジム)

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この記事を書いた人

みなみ(まいも)トレーナーが、先日大阪で開催されたJ-classicウィメンズビキニ、ショート部門にて優勝!PROカードを獲得致しました

まいもトレーナー(みなみトレーナー)

福岡のパーソナルジム「ボディハッカーズラボ」東区箱崎店、早良区藤崎・室見店にて活動。トレーナーになる前から自身の健康、ボディメイクの為に勉強したことをSNSで発信し続けており、より「ボディメイクを通じて幸せな人を増やしたい」とパーソナルトレーナーとしてラボに転職。SNSでの総フォロワー数も13万をこえ、インフルエンサーとしての影響力も。食事からのアプローチを得意とし、女性トレーナーならではの経験や知識を活かして女性専門でボディメイク・ダイエットをサポート致します。

SUPER BODY CONTEST
2022 兵庫大会 優勝
2022 福岡大会 優勝
2022 日本大会 3位

J-classic
2023 大阪大会 優勝
women's bikini short class PRO

自身の書籍もAmazonや福岡の各書店で販売中
絶賛ダイエット中なのに満足度が高すぎる 痩せるしかない! ボディメイクレシピ