パーソナルジムブログ「ダイエットは明日から」

BODY HACKERS LAB

ダイエットボディメイク食事例(玄米ご飯、わかめと豆腐の味噌汁、鶏胸肉とゆでたまごのサラダ、納豆、豆腐、めかぶ)

ダイエットボディメイク食事例(玄米ご飯、わかめと豆腐の味噌汁、鶏胸肉とゆでたまごのサラダ、納豆、豆腐、めかぶ)

#BodyHackersLab_GOODな食事 】

↑カラダにGOODな食事例はこちら↑

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子供連れ産後ダイエット

ブライダルコース etc…

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こちらは

 武田トレーナー(@t8810.0705  )

お客様のダイエットボディメイクの食事例です❣️

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玄米ご飯、わかめと豆腐の味噌汁

鶏胸肉とゆでたまごのサラダ

納豆、豆腐、めかぶ

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毎日お客様以外にも

トレーナーのお弁当やお食事例もUPしていってます✨

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それではボディメイク で良い人生を♪

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モチベーション上げたい方は

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ちなみに、福岡のパーソナルジム

ボディハッカーズラボ」では

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「「体験0円、ペア40%割引キャンペーン中!!」」

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まずは、無料体験へどうぞ!

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ボディハッカーズラボ

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福岡市中央区エリア

福岡赤坂・大濠公園店(女性専用完全個室・専用駐車場あり)

ボディハッカーズラボ大濠公園・赤坂店(福岡市中央区女性専用パーソナルジム)

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六本松店

ボディハッカーズラボ六本松・別府店(福岡市中央区・城南区パーソナルジム)

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ボディハッカーズラボ藤崎・室見店(福岡市早良区パーソナルジム)

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ボディハッカーズラボ東区箱崎店(福岡パーソナルジム)

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ボディハッカーズラボ千早・香椎店(福岡市東区パーソナルジム)

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ボディハッカーズラボ平尾・南区本店(福岡市南区パーソナルジム)

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ボディハッカーズラボ大橋店(福岡市南区女性専用パーソナルジム)

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ボディハッカーズラボ博多駅南・美野島店(福岡市博多区パーソナルジム)

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ボディハッカーズラボ大江・水前寺店(熊本市中央区パーソナルジム)

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この記事を書いた人

武田トレーナー

武田トレーナー

福岡のパーソナルジム「ボディハッカーズラボ」春日原・大野城店にて活動。以前は愛媛の今治にてホテルマンの仕事をしていましたが、自身がトレーニングにハマったことをきっかけにパーソナルトレーナーへ転職。ホテルマンとして長年培ったホスピタリティを活かし、ボディメイク・コンディショニングをサポートさせて頂いてます。高齢者などのリハビリ・機能改善の知識が深く、ボディケアやコンディショニングを得意としてます。ラボでは新人トレーナーの育成担当としても活動中。ペア、トリオといった多人数でのトレーニングが得意です。学生時代、テニスで全国大会に出場していた経歴もあり、現在は地域の中学校にテニスの外部コーチとしても活動中。