トレーナーの山田です！
安東トレーナーが、種目の動作を確認しながら練習している様子をご紹介します♪
- 安東トレーナーの動作練習
- 見本を確認し、自分でも実践
- 指導練習と動作練習を重ねる姿勢
見本から動かし方を確認
まずは種目の見本を見て、動作を確かめながら練習しています。
理解したことを自分の動きへ
種目を理解するだけでなく、自分自身でも動きを行えるように取り組んでいます！
伝える練習と動く練習
お客様へお伝えするための指導練習に加え、トレーナー自身の動作練習も重ねています。
気になる動きはご質問ください
種目について分からないことや、動かし方で気になる点があれば、お気軽にお聞かせください♪
一緒に確認しながら練習していきましょう！
薬院・平尾でパーソナルジムをお探しなら、ぜひボディハッカーズラボへお越しください！
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＜ いきなり入会するのが不安な方へ ＞
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まずは 3回、無料で体験できます！
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実際のトレーニングやトレーナーとの相性を、しっかり確認してからご検討いただけます
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< 気になる Q&A >
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Q. 体験時の服装や持ち物は？
A.動きやすい服装（Tシャツ）だけでOK！更衣スペースもご用意！
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Q. 子連れは可能ですか？
A.大歓迎です！ベビーカー乗り入れOK。ひろびろ空間でのマンツーマン対応なので、泣いてしまった場合も周囲を気にせずご利用いただけます。
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＼ あなたはどちらにする？ ／
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・体を優しく整えたい方
➔ ピラティス（ルルピラ）
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・しっかり引き締めたい方
➔ パーソナル（ボディハッカーズラボ）
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目的に合わせて、下のボタンをタップしてくださいね！
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＜ トレーナーとの出会いで人生変わった！お客様インタビュー ＞
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