2023年02月3日
「薬院パーソナルジム」一覧
2023年02月3日
先輩トレーナーがお客様役として、新人トレーナーのトレーニング指導のチェックを受けている様子
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2023年02月1日
盛り付けを変えるだけでもワクワクして、たのしくボディメイクに取り組めますね（ダイエット食事例）
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2023年02月1日
六本松に子連れで通えるプライベートジムできました
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2023年01月30日
【ジム居抜き情報】福岡天神パーソナルトレーニングジム・24時間ジム売却物件（2023年1月更新）
ボディハッカーズラボの天神店（福岡市中央区天神5-7-2 ヒットノース天神ビル8F）を2023年中をめどに売却予定です。 24時間ジムとしてもすぐに運営で...
2023年01月29日
冬は特にお魚が美味しい季節ですので、海鮮から良質な脂質・タンパク質を（ダイエット・ボディメイク食事例）
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2023年01月28日
ダイエット・ボディメイク食事例（椎茸、ゆで卵、胸肉、サラダ、玄米おにぎり）
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2023年01月27日
お腹の引き締めトレーニングを行なっている様子！自宅でもぜひ挑戦してみてください
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2023年01月26日
ダイエット・ボディメイク食事例（鰹のたたき、雑穀米、納豆、しめじとわかめの味噌汁、オクラと胡瓜のサラダ）
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2023年01月26日
2ヶ月男性ダイエット・ボディメイクビフォーアフター（ウエスト－10cm、体脂肪率－5%、バスト+3cm）
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2023年01月24日
ダイエット・ボディメイク食事例（トマトスープ、雑穀、胸肉、トマト、レタス、卵、水菜）
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2023年01月24日
トレーナー陣もお客様と一緒に頑張る姿をみせれるように、自身の身体作りを欠かしません
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2023年01月22日
寒い日はおでんもおすすめ（ダイエット・ボディメイク食事例）
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2023年01月20日
背中のトレーニングを行うことでウエストが引き締まって見え、立ち姿までキレイに見えるように
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2023年01月19日
ダイエット・ボディメイク食事例（豆腐、もずくサラダ、鮭、豚肉、鶏肉）
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2023年01月19日
2ヶ月ダイエット・ボディメイクビフォーアフター（体脂肪－7%、ウエスト周り－9cm：女性モニター）
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2023年01月18日
寒い日のダイエットボディメイク食事例・鍋（肉団子、きのこ、白菜、豆腐）
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2023年01月17日
スミスマシンを使ったブルガリアンスクワットで、お尻、裏ももをメインにトレーニング中
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