今回は、お子様連れのトレーニングをご紹介します！
- 森林トレーナーの、子連れセッションのひとこま
- 食事やお昼寝、移動を含めて来店時間を相談
- お子様の持ち物と、ご自身の運動の希望を伝える
ママのトレーニングを応援！
森林トレーナーのセッションで、お子様も泣かずに伸び伸びと過ごしてくれていました。
お子様と一緒に来店しながら、自分の身体を動かす時間も作りたいですね！
来店までの流れを考えてみると
子連れで通う時間を考える時は、お子様の食事やお昼寝のタイミングも目安になります。
トレーニングの時間だけでなく、家を出る準備や往復の移動も含めて予定を組むのがポイント。
希望の時間帯がいくつかあると、予約について相談する時にも伝えやすいですね。
持っていきたい物は、事前に相談
いつも使っている飲み物や着替えなど、外出に必要な持ち物も整理しておきましょう。
お気に入りのおもちゃを持参したい場合は、持ち込める物や使える場所を来店前にお尋ねください。
ベビーカーを使う方は、置き場所や出入りについても確認しておくと準備が進めやすくなります。
ご自身の「やってみたい」も大切に
お子様の予定と合わせて、ご自身がどんな運動をしたいかも聞かせてください。
運動を習慣にしたい、久しぶりなので動き方から教わりたいなど、希望は人それぞれ！
通い方や子連れでの利用については、公式サイトの店舗案内から相談したい店舗をお選びください。
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＜ いきなり入会するのが不安な方へ ＞
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まずは 3回、無料で体験できます！
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実際のトレーニングやトレーナーとの相性を、しっかり確認してからご検討いただけます
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< 気になる Q&A >
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Q. 体験時の服装や持ち物は？
A.動きやすい服装（Tシャツ）だけでOK！更衣スペースもご用意！
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Q. 子連れは可能ですか？
A.大歓迎です！ベビーカー乗り入れOK。ひろびろ空間でのマンツーマン対応なので、泣いてしまった場合も周囲を気にせずご利用いただけます。
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＼ あなたはどちらにする？ ／
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・体を優しく整えたい方
➔ ピラティス（ルルピラ）
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・しっかり引き締めたい方
➔ パーソナル（ボディハッカーズラボ）
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目的に合わせて、下のボタンをタップしてくださいね！
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