福岡のパーソナルジムブログ「ダイエットは明日から」

BODY HACKERS LAB

ダイエット・ボディメイク食事例(玄米ご飯、ブロッコリー、もやしキムチ、にんじん、むねにく、ほうれん草、ちくわ、納豆)

ダイエット・ボディメイク食事例(玄米ご飯、ブロッコリー、もやしキムチ、にんじん、むねにく、ほうれん草、ちくわ、納豆)

#BodyHackersLab_GOODな食事 】

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子供連れ産後ダイエット

ブライダルコース etc…

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こちらは

みなみ(まいも)トレーナー(@maimo_cb )

お客様のダイエットボディメイクの食事例です❣️

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玄米ご飯、ブロッコリー、もやしキムチ、にんじん、むねにく、ほうれん草、ちくわ、納豆

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毎日お客様以外にも

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それではボディメイク で良い人生を♪

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まずは、無料体験へどうぞ!

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ボディハッカーズラボ

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この記事を書いた人

みなみ(まいも)トレーナーが、先日大阪で開催されたJ-classicウィメンズビキニ、ショート部門にて優勝!PROカードを獲得致しました

まいもトレーナー(みなみトレーナー)

福岡のパーソナルジム「ボディハッカーズラボ」東区箱崎店、早良区藤崎・室見店にて活動。トレーナーになる前から自身の健康、ボディメイクの為に勉強したことをSNSで発信し続けており、より「ボディメイクを通じて幸せな人を増やしたい」とパーソナルトレーナーとしてラボに転職。SNSでの総フォロワー数も13万をこえ、インフルエンサーとしての影響力も。食事からのアプローチを得意とし、女性トレーナーならではの経験や知識を活かして女性専門でボディメイク・ダイエットをサポート致します。

SUPER BODY CONTEST
2022 兵庫大会 優勝
2022 福岡大会 優勝
2022 日本大会 3位

J-classic
2023 大阪大会 優勝
women's bikini short class PRO

自身の書籍もAmazonや福岡の各書店で販売中
絶賛ダイエット中なのに満足度が高すぎる 痩せるしかない! ボディメイクレシピ