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ダイエット食事例(なめこ、温泉卵、大根おろし、ねぎ、かつおぶし、海苔、そば)

ダイエット食事例(なめこ、温泉卵、大根おろし、ねぎ、かつおぶし、海苔、そば)

#ダイエット食事メニュー_BodyHackersLab 】

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こちらは

武田トレーナー(@t8810.0705 )

お客様のダイエットボディメイクの食事例です❣️

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なめこ、温泉卵、大根おろし、ねぎ、かつおぶし、海苔、そば

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毎日お客様以外にも

トレーナーのお弁当やお食事例も

UPしていってます✨

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ボディハッカーズラボ」では

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この記事を書いた人

武田トレーナー

武田トレーナー

福岡のパーソナルジム「ボディハッカーズラボ」春日原・大野城店にて活動。以前はホテルマンの仕事をしていましたが、自身がトレーニングにハマったことをきっかけにパーソナルトレーナーへ転職。ホテルマンとして長年培ったホスピタリティを活かし、ボディメイク・コンディショニングをサポートさせて頂いてます。高齢者などのリハビリ・機能改善の知識が深く、ボディケアやコンディショニングを得意としてます。ラボでは新人トレーナーの育成担当としても活動中。ペア、トリオといった多人数でのトレーニングが得意です。学生時代、テニスで全国大会に出場していた経歴もあり、現在は地域の中学校にテニスの外部コーチとしても活動中。