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食べるものを選んでいけば、いっぱい食べながらダイエット・ボディメイクが可能ですので、しっかり食べて体調を整えていきましょう

食べるものを選んでいけば、いっぱい食べながらダイエット・ボディメイクが可能ですので、しっかり食べて体調を整えていきましょう

#ダイエット食事メニュー_BodyHackersLab 】

↑カラダにGOODな食事例はこちら↑

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子供連れ産後ダイエット

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こちらは

山口トレーナー(@yamaguchitomonari718

お客様のダイエットボディメイクの食事例です❣️

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食べるものを選んでいけば

いっぱい食べながら

ボディメイクが可能ですので

しっかり食べて

体調を整えていきましょう!

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毎日お客様以外にも

トレーナーのお弁当やお食事例も

UPしていってます✨

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なにか聞きたいことがあれば

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それではボディメイク で良い人生を♪

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ちなみに、福岡のパーソナルジム

ボディハッカーズラボ」では

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「「体験0円、ペア40%割引キャンペーン中!!」」

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まずは、無料体験へどうぞ!

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ボディハッカーズラボ大濠公園・赤坂店(福岡市中央区女性専用パーソナルジム)

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ボディハッカーズラボ藤崎・室見店(福岡市早良区パーソナルジム)

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ボディハッカーズラボ平尾・南区本店(福岡市南区パーソナルジム)

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ボディハッカーズラボ博多駅南・美野島店(福岡市博多区パーソナルジム)

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この記事を書いた人

山口トレーナー 熊本パーソナルトレーナー

山口 トレーナー

熊本のパーソナルジム「ボディハッカーズラボ」熊本大江・水前寺店にて活動。ライザップでトレーナーとして経験を積み、卒業後は個人パーソナルトレーナーとして本荘を拠点として活動。ラボの熊本初出店を機に、縁あって活動に参画。自身のコンテストで活躍した経験をもとに、ボディメイク・ダイエットはもちろん、身体の痛み・機能改善も得意。マッチョになりたい男性はもちろん、女性のダイエット・ボディメイク目的はお任せください。

ベストボディジャパン
2017 福岡大会 優勝
2018 鹿児島大会 優勝

JBBF九州沖縄メンズフィジーク2017 優勝

保有資格
「介護予防指導者」資格
「ダイエット指導者」資格
「整体」資格