「1年続けたら、どのくらい変わるんだろう？」
気になりますよね😊
これは2024年に藤崎・室見店で紹介した、お客さまのビフォーアフターです。
1年で-15kg！！
写真で見ると、かなり大きな変化。
ただ、同じ1年でも変化の出方は人それぞれです。
「1年なら-15kgが目安」という意味ではありません。
当時のお客さまの変化
この投稿を最初に公開したとき、磯本トレーナーが紹介していたお客さまの記録です。
もともとの投稿に残っていたのは、「1年で-15kg」という実際の変化。
体重の数字だけじゃなく、写真で見たときの変化も一緒に残せる。
ビフォーアフターを見ると、そこが分かりやすいなと思います。
「自分も変われるかな？」と思ったら
いきなり大きな目標を決めなくてもいいです。
生活リズムも、運動経験も、食事のペースも人それぞれ。
今の状態から、続けやすい形を一緒に考えていきましょう😊
藤崎・室見店をもう少し見てみたい方へ
店舗の場所や現在の案内は、藤崎・室見店ページで見られます。
「実際のトレーニングってどんな感じ？」という方は、藤崎・室見店のトレーニング風景もどうぞ！
なにか聞きたいことがあれば、気軽にご相談ください。
それでは、ボディメイクで良い人生を♪
.
.
.
.
＜ いきなり入会するのが不安な方へ ＞
.
.
まずは 3回、無料で体験できます！
.
.
実際のトレーニングやトレーナーとの相性を、しっかり確認してからご検討いただけます
.
.
.
< 気になる Q&A >
.
Q. 体験時の服装や持ち物は？
A.動きやすい服装（Tシャツ）だけでOK！更衣スペースもご用意！
.
.
Q. 子連れは可能ですか？
A.大歓迎です！ベビーカー乗り入れOK。ひろびろ空間でのマンツーマン対応なので、泣いてしまった場合も周囲を気にせずご利用いただけます。
.
.
.
＼ あなたはどちらにする？ ／
.
.
・体を優しく整えたい方
➔ ピラティス（ルルピラ）
.
・しっかり引き締めたい方
➔ パーソナル（ボディハッカーズラボ）
.
.
目的に合わせて、下のボタンをタップしてくださいね！
.
.
.
.
.
.
.
