こんにちは！Body Hackers Lab六本松店です！
一緒に運動を始めたい方へ、ペアトレーニングをご紹介！
友達やご家族と、楽しく身体を動かしてみませんか？
料金やご利用の条件は、六本松店のご案内を見ながら、一緒に確かめましょう！
一緒に取り組む相手がいると、始めるきっかけにもなりますね！
四つ這いで手や脚を動かすマットの運動も、それぞれのペースで！
要約
- 一緒に通える日時と、それぞれの目標を先に話しておく
- 同じ時間に取り組む場合も、動きや休憩を無理にそろえない
- 料金やペアでの利用条件を、申し込む前に確認する
まずは、通える日時とそれぞれの目標を相談
ペアで通うなら、2人とも無理なく予定を合わせられるかを話してみましょう！
「仕事の後がいい？」「休日なら続けられそう？」と、2人の予定を話してみるところから。
運動習慣をつくりたい、体力をつけたいなど、それぞれの希望も聞かせてください！
運動経験や気になる身体のことも、一人ずつトレーナーへご相談を！
一緒の時間でも、動くペースはそれぞれ
並んで取り組む時は、手脚を伸ばしても相手や道具にぶつからない間隔が取れていますか？
マットの位置を整えたら、自分が落ち着いて支えられる範囲から始めましょう！
動かす大きさや速さは、ご自身に合わせて調整を！
ふらついたら、動きを小さくするか、いったんひと休み！
「少し休みたい」「この姿勢はやりにくい」と感じたら、遠慮なくトレーナーに伝えてください！
痛みがある動きは中止し、無理に続けずトレーナーへ相談してください。
料金は、2人それぞれの条件まで確認
費用を比べる時は、一人あたりの支払額と、利用できる回数も一緒に確認！
希望するプランや予約の合わせ方は、申し込む前に相談しておきましょう！
一方の予定が合わなくなった時はどうするかも、先に聞いておきたいですね！
費用も予定も、2人が続けやすい形を一緒に考えていきましょう！
ジム選びでサポート内容が気になる方は、パーソナルジムとフィットネスジムの違いもあわせてどうぞ！
初めての方も、ペアでの利用について気になることがあれば気軽にご相談ください！
それでは、ボディメイクで良い人生を♪
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＜ いきなり入会するのが不安な方へ ＞
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まずは 3回、無料で体験できます！
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実際のトレーニングやトレーナーとの相性を、しっかり確認してからご検討いただけます
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< 気になる Q&A >
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Q. 体験時の服装や持ち物は？
A.動きやすい服装（Tシャツ）だけでOK！更衣スペースもご用意！
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Q. 子連れは可能ですか？
A.大歓迎です！ベビーカー乗り入れOK。ひろびろ空間でのマンツーマン対応なので、泣いてしまった場合も周囲を気にせずご利用いただけます。
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＼ あなたはどちらにする？ ／
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・体を優しく整えたい方
➔ ピラティス（ルルピラ）
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・しっかり引き締めたい方
➔ パーソナル（ボディハッカーズラボ）
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目的に合わせて、下のボタンをタップしてくださいね！
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