60代女性のトレーニング風景｜六本松店のマンツーマン実例

こちらも、六本松店での60代女性のお客様のトレーニング風景です。

「60代から運動を始めてもいい？」と気になる方へ。

年齢だけで一律に同じメニューをするのではなく、その日の体力や運動経験を見ながら内容を調整します。

久しぶりの運動なら、できるところから少しずつ。

無理に周りと比べず、自分のペースで続けていけばOKです。

60代女性のパーソナルトレーニングについて、もう少し詳しく見たい方はこちら！

→ 60代女性のパーソナルトレーニング実例

六本松店の現在の案内はこちら！

→ ボディハッカーズラボ六本松店

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＜　いきなり入会するのが不安な方へ　＞

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まずは 3回、無料で体験できます！

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実際のトレーニングやトレーナーとの相性を、しっかり確認してからご検討いただけます

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<　気になる Q&A　>

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Q. 体験時の服装や持ち物は？

A.動きやすい服装（Tシャツ）だけでOK！更衣スペースもご用意！

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Q. 子連れは可能ですか？

A.大歓迎です！ベビーカー乗り入れOK。ひろびろ空間でのマンツーマン対応なので、泣いてしまった場合も周囲を気にせずご利用いただけます。

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＼ 　あなたはどちらにする？　 ／

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・体を優しく整えたい方
➔ ピラティス（ルルピラ）

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・しっかり引き締めたい方
➔ パーソナル（ボディハッカーズラボ）

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目的に合わせて、下のボタンをタップしてくださいね！

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